Cắt mí có được ăn cà muối không – 6 Thực phẩm cần kiêng

Cà muối không phải là món ăn chính trong thực đơn hàng ngày nhưng lại rất kích thích vị giác nên được nhiều người ưa thích. Vậy cắt mí có được ăn cà muối không? Các bác sĩ thẩm mỹ khuyến cáo bạn nên kiêng cà muối sau cắt mí, đợi đến khi vết thương lành hẳn mới nên ăn cà muối.

1. Cắt mí có được ăn cà muối không

Câu trả lời là KHÔNG. Bởi các nguyên liệu sử dụng để làm cà muối như cà pháo, muối, nước mắm, gừng… sau khi trải qua quá trình lên men, chúng sẽ bị thay đổi và rất dễ kích thích cơ thể, khiến vùng mí mắt bị dị ứng. Vết thương có thể bị đau nhức, ngứa ngáy, nếu bạn vô tình cào gãi sẽ khiến mí mắt bị xô lệch. Không những thế, cà muối còn chứa ớt cay nóng, khiến vết cắt mí bị sưng đỏ, kéo dài thời gian lành thương.

Ngoài cà muối, bạn cũng nên kiêng các thực phẩm lên men khác như dưa cải muối, bắp cải muối chua… để đảm bảo kết quả thẩm mỹ cắt mí tối ưu.

Cắt mí có được ăn cà muối không – Cà muối khiên vết thương đau nhức không nên ăn

Xem Thêm : Cắt mí có được ăn chuối không? 4 lưu ý khi ăn chuối sau cắt mí

2. Cần kiêng cà muối sau cắt mí bao lâu

Thông thường, thời gian kiêng ăn cà muối sau cắt mí là khoảng 2 – 4 tuần. Tuy nhiên với những người có cơ địa dữ, thời gian kiêng khem có thể kéo dài hơn bình thường, thậm chí kéo dài cả tháng. Sau khi nếp mí đã hồi phục hoàn toàn, bạn có thể ăn cà muối lại bình thường.

Cà muối không phải là thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày, do đó bạn đừng lo lắng bản thân sẽ thiếu hụt dinh dưỡng. Trong quá trình chờ đợi mí mắt lành, bạn nên tập trung bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho vết thương hở như rau củ, trái cây tươi.

Bên cạnh đó bạn hãy tuân thủ nghiêm ngặt quy trình chăm sóc hậu phẫu tại nhà để rút ngắn thời gian kiêng cữ và lành thương. Bạn hãy lựa chọn những thẩm mỹ viện uy tín, có bác sĩ chuyên môn giỏi, tay nghề kỹ thuật cao để cắt mí chuẩn xác, giúp mí nhanh hồi phục, đồng thời tư vấn chế độ dinh dưỡng chính xác nhất.

3. Ngoài cà muối cần kiêng những thực phẩm nào

Ngoài cà muối, sau cắt mí, bạn cần kiêng một số thực phẩm sau để tránh gây đau và biến chứng ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.

3.1 Hải sản

Những người có cơ địa lành, tốc độ hồi phục nhanh, cắt mí xong nên kiêng hải sản trong thời gian 3 – 4 tuần đầu. Ngược lại với người cơ địa dữ, vết thương lâu lành thì tốt nhất cần kiêng hải sản từ 1 – 3 tháng, bởi hải sản dễ gây kích ứng, ngứa ngáy và nhiễm trùng.

3.2 Thịt gà, thịt vịt

Thịt gà, thịt vịt là một trong những thực phẩm gây tăng sinh sẹo lồi, khiến nếp mí mới cắt bị sưng và mất cân đối giữa 2 bên. Ngoài ra, các món ăn từ thịt vịt khá dai và cần thời gian tiêu hóa lâu hơn, dễ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa của bạn.

Thịt gà, thịt vịt gây nguy cơ hình thành sẹo lồi, bạn cần kiêng sau cắt mí

Xem Thêm : Cắt mí có được ăn đậu phụ không – Các lưu ý cần biết khi ăn

3.3 Thịt bò

Tốt nhất bạn nên kiêng thịt bò khoảng 4 tuần khi vết sẹo mí mắt đã mờ, nếp mí không còn dấu hiệu sưng đau. Bác sĩ thẩm mỹ cho biết, thịt bò chứa hàm lượng protein và sắt cao khiến mí mắt bị sưng, gia tăng tình trạng bầm tím và kích thích phát triển sẹo lồi.

Ngoài thịt bò, một số loại thịt giàu đạm như thịt dê, chó cũng cần hạn chế tối đa sau khi cắt mí mắt.

3.4 Đồ nếp

Các món ăn chế biến từ gạo nếp như xôi, bánh chưng, chè… cần kiêng ít nhất 3 – 5 ngày đầu sau cắt mí. Bởi chúng khiến vết thương mưng mủ, khó lành và tăng nguy cơ để lại sẹo lồi.

3.5 Rau muống

Rau muống là nguyên nhân gây tăng sinh collagen quá mức, cản trở quá trình vào form của nếp mí mới. Do đó, bạn cần kiêng thực phẩm đấy sau 20 – 30 ngày cắt mí để đảm bảo ngăn ngừa sẹo xấu.

3.6 Thực phẩm cay nóng

Đây cũng là nhóm thực phẩm cần kiêng sau cắt mí mắt. Đồ ăn cay nóng làm chậm quá trình hồi phục vết thương, tăng nguy cơ nhiễm trùng, nếp mí khó đạt được kết quả như mong muốn.

Ngoài những loại thực phẩm kể trên, bạn cũng nên kiêng đồ uống có gas, rượu bia, thuốc lá cho đến khi mắt ổn định hoàn toàn. Vì chúng có thể trở thành tác nhân gây kích ứng, sưng tấy, bầm tím quanh mí mắt.

4. Những thực phẩm nên bổ sung sau cắt mí

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ sau cắt mí là việc làm cần thiết, giúp vết thương hồi phục nhanh chóng và tăng sức đề kháng cho cơ thể khi vừa trải qua phẫu thuật.

4.1 Thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A có trong các thực phẩm như khoai lang, ớt chuông, bí ngô, cà rốt, đu đủ… có tác dụng ngăn chặn các tổn thương gây ra bởi các gốc tự do. Khi ăn những thực phẩm đấy bạn có thể giảm tối đa nguy cơ nhiễm trùng mí mắt, đảm bảo các mô mềm ổn định, không bị tổn thương ngoài ý muốn.

Trung bình bạn cần bổ sung 600mcg vitamin A/ngày, bạn cần chú ý điều chỉnh liều lượng hợp lý, không lạm dụng quá mức gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Bí ngô giàu vitamin A, giúp ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng, hồi phục nếp mí nhanh

4.2 Thực phẩm dồi dào vitamin C

Nhóm thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn dinh dưỡng sau khi chỉnh sửa mí mắt là vitamin C. Đây là hoạt chất giúp vết thương nhanh hồi phục, giảm tối đa nguy cơ biến chứng.

Bạn có thể bổ sung vitamin C trong các loại trái cây, rau củ: Chanh, cam, quýt, ổi, dâu tây… Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc ép nước, xay sinh tố.

4.3 Thực phẩm giàu kẽm

Bổ sung các thực phẩm giàu kẽm như ngũ cốc, củ cải, các loại đậu, hạt… có tác dụng nâng cao khả năng miễn dịch, tăng cường hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Kẽm còn góp phần hỗ trợ tổng hợp protein và collagen giúp mí mắt sớm lành lại, không bị sẹo xấu.

4.4 Thực phẩm giàu đạm

Chất đạm lành mạnh có trong các thực phẩm như thịt lợn nạc, yến mạch, súp lơ.. giúp ích cho quá trình tái tạo tế bào mới, thúc đẩy tốc độ chữa lành vết thương. Tuy nhiên bạn lưu ý không nên nạp vượt quá 300g để tránh cho mí mắt nổi sẹo lồi, đánh mất thẩm mỹ.

Yến mạch là thực phẩm chứa đạm lành mạnh, tốt cho người vừa mới cắt mí

Xem Thêm : Cắt mí có được ăn mì tôm không – 4 Lí do không nên ăn

5. Hướng dẫn chăm sóc đúng cách sau khi cắt mí mắt

Tuân thủ chế độ chăm sóc sau cắt mí mắt có tác dụng đẩy nhanh tốc độ lành vết thương, giảm thiểu nguy cơ biến chứng.

5.1 Chế độ sinh hoạt

Chườm lạnh và chườm nóng thường xuyên để vết thương ổn định. Từ đó hạn chế sưng đau, giúp quá trình hồi phục diễn ra dễ dàng. Bạn nên chú ý chườm đá từ 1 – 2 ngày đầu, trong quá trình chườm không để nước dính vào vết thương.

Hạn chế vận động mạnh, chơi các môn thể thao cường độ cao trong thời gian vết thương vùng mắt chưa hồi phục. Đồng thời không lấy tay dụi mắt, không để bụi bẩn tấn công vào mắt, để cho mắt nghỉ ngơi, thư giãn tối đa.

Hạn chế trang điểm vùng mắt, không đeo kính áp tròng. Đây là giai đoạn mắt cần nghỉ ngơi, thư giãn nên bạn không thức quá khuya, không để mắt tiếp xúc với các thiết bị điện tử quá lâu.

Tái khám và cắt chỉ theo thời gian bác sĩ thẩm mỹ thẩm mỹ viện Thái Lan đã hẹn.

5.2 Thực đơn dinh dưỡng

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp nhiều vitamin và các dưỡng chất quan trọng, ăn nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe.

– Tăng cường hoa quả, rau xanh để cơ thể nạp được nhiều năng lượng nhất

– Không sử dụng những thực phẩm kích ứng

– Không ăn quá cay, quá mặn gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Kiêng các thực phẩm cay nóng, đảm bảo cho vết thương nhanh hồi phục

Như vậy băn khoăn mắt mí có được ăn cà muối không đã có lời giải. Bạn nên kiêng thực phẩm đó để đảm bảo mí mắt vào nếp dễ dàng, tránh biến chứng, sở hữu diện mạo với đôi mắt 2 mí long lanh.