Logo

Cắt mí mắt ăn bắp được không? Các thực phẩm cần bổ sung

Bắp rất giàu dinh dưỡng, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như đẩy nhanh tốc độ lành thương với người có vết thương hở, tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa thiếu máu… Do đó bạn có thể bổ sung bắp vào thực đơn hàng ngày mà không cần lo lắng sau cắt mí ăn bắp được không.

1. Hỏi đáp: Cắt mí ăn bắp được không

Bác sĩ Jason- Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Hà cho biết, sau cắt mí bạn có thể ăn bắp (ngô) bình thường. Bởi trong bắp chứa hàm lượng lớn Vitamin hỗn hợp nhóm B (Folate). Khi hấp thụ loại dưỡng chất này vào cơ thể, chúng sẽ chuyển hóa, thúc đẩy tăng trưởng và tái tạo lại các tế bào da đã mất.

Nhờ đó, giúp các tế bào lành tính trên da sớm hồi phục, vết thương nhanh chóng lành lại sau khi cắt mí.

Tuy nhiên bạn lưu ý chỉ nên ăn 1 – 2 bắp ngô/ngày để đảm bảo sức khỏe, tránh tình trạng dư thừa dưỡng chất gây tăng cân và một số bệnh lý khác.

Cắt mí ăn bắp được không- Câu trả lời là có

Cắt mí ăn bắp được không- Câu trả lời là có

2. Ngoài bắp cần bổ sung những loại thực phẩm nào sau cắt mí

Để vết thương nhanh lành, mí vào nếp đẹp tự nhiên, không lộ dấu vết thẩm mỹ, ngoài bắp bạn cần bổ sung những loại thực phẩm sau:

2.1 Hoa quả

Những loại quả mọng như cam, bưởi, dâu tây, nho… đều là nguồn dưỡng chất rất tốt đối với cơ thể sau khi cắt mí. Chúng có tác dụng kích thích da non mọc lên nhanh chóng, ức chế quá trình oxy hóa và ngăn ngừa sẹo hình thành.

2.2 Các loại rau củ màu đậm

Chất xơ từ các loại hoa quả có màu xanh đậm như diếp cá, súp lơ, ngải cứu… giúp phòng ngừa sẹo hình thành tại những vùng da có vết thương hở. Bên cạnh đó, các loại rau màu xanh đậm được ví như “bài thuốc” giảm đau, rất hiệu quả trong việc làm dịu cảm giác khó chịu sau phẫu thuật.

Ngoài bắp bạn có thể bổ sung rau củ màu xanh đậm

Ngoài bắp bạn có thể bổ sung rau củ màu xanh đậm

2.3 Ngũ cốc nguyên hạt

Hàm lượng chất béo cacbonhydrat dồi dào trong ngũ cốc nguyên hạt có tác dụng vô cùng hữu hiệu đối với những người đang có vết thương. Ăn ngũ cốc nguyên hạt mang đến nhiều lợi ích cho não bộ, tim mạch, tăng cường tuần hoàn máu và giúp những người vừa trải qua phẫu thuật phục hồi sức khỏe tốt hơn.

2.4 Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp protein và collagen. Đây là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu với người mới thực hiện tạo hình mắt 2 mí. Bổ sung thực phẩm giàu kẽm cho cơ thể có hiệu quả rút ngắn thời gian hồi phục của nếp cắt mí, giảm sưng bầm vết thương. Bạn có thể bổ sung kẽm bằng các thực phẩm giàu dưỡng chất này như cà rốt, khoai lang, đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu nành, ngũ cốc, nấm mèo…

2.5 Nhóm thực phẩm giàu vitamin A

Nhóm thực phẩm giàu Vitamin A không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của người mới cắt mí. Vitamin A đóng vai trò kích thích tái tạo collagen, giúp nếp mí đẩy nhanh tốc độ lành vết thương.

Bạn có thể bổ sung vitamin A thông qua các loại trái cây và rau củ có màu đỏ, vàng. Điển hình như bí đỏ, cà chua, ớt chuông, rau chân vịt, bông cải xanh, các loại hạt…

2.6 Nhóm thực phẩm giàu vitamin C

Đây là nhóm thực phẩm thiết yếu giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục các tổn thương ở mí mắt sau khi thực hiện tiểu phẫu. Khi bạn bổ sung đầy đủ vitamin C cho cơ thể, mí mắt sẽ nhanh chóng liền da, hạn chế sẹo và thâm sạm hiệu quả.

Không những thế, vitamin C còn tăng sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn trong giai đoạn hậu phẫu. Một số loại quả giàu vitamin C gồm: Dâu tây, kiwi, ớt chuông, cam, bưởi, súp lơ trắng, bông cải xanh…

Dâu tây rất giàu vitamin C

Dâu tây rất giàu vitamin C

2.7 Cung cấp đầy đủ protein

Mặc dù sau cắt mí, bạn cần phải kiêng những thực phẩm giàu protein từ thịt bò, hải sản, trứng thế nhưng không phải vì thế mà bạn phải cắt bỏ hoàn toàn protein trong thực đơn bởi đây vẫn là nguồn dưỡng chất cần thiết giúp tăng cường sức khỏe sau cắt mí. Thay vào đó, bạn có thể bù protein từ thịt lợn, nấm, sữa, yến mạch… để đảm bảo đủ dưỡng chất trên.

2.8 Bổ sung đủ 2 lít nước/ngày

Cùng với chế độ dinh dưỡng, sau cắt mí bạn cần bổ sung đầy đủ từ 2 – 2,5 lít nước/ngày. Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết, quá trình đào thải độc tố diễn ra ổn định và rút ngắn thời gian hồi phục các tổn thương sau cắt mí hiệu quả hơn.

Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm nước ép trái cây giàu vitamin A, C như nước cam, chanh, bưởi, kiwi, cà rốt, dâu tây, táo… Lưu ý không uống nước ép dứa bởi thành phần có trong dứa sẽ làm vết thương sưng đau và chảy máu.

3. Những thực phẩm cần kiêng hậu thẩm mỹ cắt mí mắt

Bên cạnh những thực phẩm cần cung cấp sau cắt mí, bạn cũng nên ghi nhớ tránh xa các loại thực phẩm sau nếu không muốn mí mắt bị sưng, mưng mủ, hình thành sẹo lồi, sẹo xấu.

3.1 Không ăn rau muống

Mặc dù rau muống là thực phẩm rất tốt, có tác dụng làm giảm cholesterol, điều trị các vấn đề về gan, thiếu máu, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tim mạch, ung thư… nhưng đối với người có vết thương hở thì rau muống được bác sĩ khuyến cáo khách hàng không nên ăn.

Bởi rau muống làm tăng sinh collagen, kích thích sự tăng trưởng sẹo lồi trên da, đánh mất tính thẩm mỹ của “cửa sổ tâm hồn”. Do đó, bạn cần kiêng cữ sau thẩm mỹ cắt mí mắt.

3.2 Tránh xa thịt bò

Thịt bò là thực phẩm rất bổ dưỡng, dồi dào vitamin B6, kẽm, sắt, protein, magie… và đa dạng các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Nhưng cũng giống rau muống, thực phẩm này có khả năng kích thích sẹo lồi phát triển, người đang có vết thương hở không nên ăn thịt bò.

Kiêng thịt bò sau cắt mí

Kiêng thịt bò sau cắt mí

3.3 Kiêng thịt gia cầm

Các loại thịt gia cầm như gà, vịt, ngan, ngỗng cũng cần loại bỏ khỏi thực đơn sau cắt mí. Bởi thịt gia cầm sẽ làm mềm vùng da hở, gián đoạn quá trình kéo da non và gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng khác: Viêm, mủ tụ tại vùng cắt mí…

3.4 Loại bỏ hải sản ra khỏi thực đơn

Những loại hải sản như cua, ghẹ, tôm… rất giàu protein, các vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng đây vẫn là thực phẩm cấm kỵ với người có vết thương hở. Trong hải sản chứa nhiều chất đạm lạ, có thể gây dị ứng đối với cơ thể, dẫn đến vết thương ngứa ngáy, khó chịu, lâu lành và khả năng để lại sẹo lồi cao.

3.5 Kiêng bia rượu, chất kích thích

Sử dụng các chất kích thích thuốc lá, bia, rượu quá nhiều cũng làm tăng nguy cơ bị nhiễm khuẩn, nhiễm trùng. Đây là việc không tốt đối với người có vết thương hở, để lại các biến chứng xấu.

Với những chia sẻ thẩm mỹ viện Thái Lan trên đây bạn đã có được câu trả lời cho thắc mắc cắt mí ăn bắp được không cùng những loại thực phẩm cần bổ sung trong thực đơn cho người vừa thẩm mỹ cắt mí. Bạn lưu ý tuân thủ hướng dẫn từ bác sĩ để đạt được kết quả thẩm mỹ như ý.

Có 0 bình luận bài Cắt mí mắt ăn bắp được không? Các thực phẩm cần bổ sung

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

1900.633.988

FB chat

Chat zalo

Vị trí