Giảm béo

Uống nước đậu đen rang giảm mỡ bụng là phương pháp được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Nước uống từ đỗ đen không chỉ giảm mỡ mà còn…

Muốn có được hiệu quả giảm cân như mong muốn, bạn cần phải kiên trì với chế độ ăn uống khoa học cùng kế hoạch tập luyện đều đặn. Đặc…

Tạng người khó giảm cân chỉ những người có xu hướng trọng lượng cơ thể tăng nhanh nhưng khó giảm dù có chế độ ăn uống, tập luyện khoa học.…

Cách sử dụng giấm táo giảm cân được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn trên hành trình lấy lại vóc dáng. Nguyên liệu này có khả năng cải thiện…

Bánh tráng sữa là món ăn nhẹ được yêu thích, mỗi chiếc bánh chỉ chứa khoảng 75 calo. Đây là món bánh ít chất béo, tiện lợi lại phù hợp…

Dưa leo với hàm lượng nước lên đến 96%, chứa nhiều vitamin B1, B2, B5, B6, vitamin C, axit folic… giúp làm đẹp da. Loại quả này xuất hiện nhiều…

Theo nghiên cứu, vỏ bánh tráng nướng chỉ khoảng 18 calo nhưng mỗi loại nhân khác nhau thì lượng calo lại có sự thay đổi. Với những người thường xuyên…

Bún riêu là món ăn thơm ngon, tùy vào cách chế biến ở từng vùng miền mà hương vị cũng như lượng calo có sự khác biệt. Đây là món…

Bắp cải là thực phẩm lý tưởng cho những đối tượng muốn giảm cân hoặc có kế hoạch ăn uống lành mạnh. Vậy 100g bắp cải bao nhiêu calo? Ăn…

Hút mỡ đùi là phương pháp thích hợp cho những ai đã từng thực hiện các phương pháp truyền thống nhưng không có kết quả. Sau khi thực hiện, bạn…