31 Món ăn sáng ít calo – Giúp bạn kiểm soát cân nặng
Nhiều người có quan điểm sai lầm khi giảm cân đó là bỏ qua bữa sáng hoặc chỉ ăn khi cảm thấy đói. Thực tế nhịn ăn sáng còn khiến…
01/08/2023
Giảm béo
100g bánh bao thịt bao nhiêu calo – Cách ăn không lo béo
Có không ít thắc mắc 100g bánh bao thịt bao nhiêu calo được đặt ra từ những người đang trong quá trình giảm cân hoặc sợ mập nhưng lại yêu…
31/07/2023
Ăn phô mai có béo không – Thực đơn giảm cân với phô mai
Phô mai mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nên được không chỉ trẻ em mà người lớn cũng rất thích. Thế nhưng ăn phô mai có béo không…
30/07/2023
Ăn ngũ cốc có béo không – Bí quyết ăn ngũ cốc không béo
Ngũ cốc là thực phẩm dễ ăn và vô cùng tiện lợi. Chúng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như bảo vệ tim mạch, bổ sung canxi,…
30/07/2023
Uống nước mía có béo không – Công thức giảm cân với nước mía
Nước mía là loại đồ uống giải khát quen thuộc cho những ngày hè oi bức. Thế nhưng nhiều người vẫn lo ngại uống nước mía có béo không. Bài…
30/07/2023
Ăn bưởi có béo không – Cách ăn bưởi không tăng cân
Bưởi chứa hàm lượng dinh dưỡng rất lớn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng những người đang có kế hoạch giảm cân lại băn khoăn ăn…
30/07/2023
Ăn bột sắn dây có béo không – Bí quyết giảm cân từ sắn dây
Bột sắn dây mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe của trái tim, tăng sức đề kháng, làm đẹp da,……
30/07/2023
Uống nước giảm cân trong 7 ngày – Lưu ý uống nước giảm cân
Uống nước có tác dụng đốt cháy calo, giảm cảm giác thèm ăn, thải độc tố trong cơ thể, từ đó giảm cân hiệu quả. Với phương pháp uống nước…
28/07/2023
1 lát bánh mì đen bao nhiêu calo – 5 Lợi ích với sức khỏe
Với lượng calo cao, khoảng 259 calo/100gr, bánh mì đen là lựa chọn tuyệt vời cho chế độ giảm cân của bạn. Thay vì lo lắng 1 lát bánh mì…
27/07/2023
1 Quả thanh long bao nhiêu calo – Món ăn giảm cân từ thanh long
Thanh long là trái cây quen thuộc, được nhiều người lựa chọn bởi giá trị dinh dưỡng và lợi ích mà chúng mang đến cho sức khỏe. Đặc biệt với…
27/07/2023
tuvan@benhvienhongha.com
1900.633.988
Giờ làm việc: Thứ hai - Chủ Nhật