Nâng ngực uống nước cam được không -Bác sĩ hồng hà Giải đáp

Sau khi nâng ngực, chế độ dinh dưỡng là rất quan trọng và có những thực phẩm nên ăn hoặc không nên ăn. Vì vậy, nhiều người không biết nâng ngực uống nước cam được không thì câu trả lời là uống được. Trong cam có chứa nhiều các loại vitamin C, dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng sau những tổn thương khi nâng ngực.

1. Sau khi nâng ngực uống nước cam được không

Sau nâng ngực, khách hàng nên uống nước cam để đẩy nhanh tốc độ phục hồi tự nhiên của cơ thể. Cam là thực phẩm giàu vitamin C và cung cấp nhiều dưỡng chất như: protein, kali, photpho, chất chống oxy hóa… giúp tăng cường sức đề kháng, chống sưng viêm và ngăn chặn hình thành sẹo xấu. Cam còn có tác dụng hỗ trợ làm tăng tính đàn hồi cho bầu ngực và giúp làn da trở nên mềm mịn, trắng sáng hơn.

Trường hợp khách hàng sau khi nâng ngực nhưng lại để cơ thể thiếu vitamin C hoặc protein sẽ làm tăng nguy cơ biến chứng hậu phẫu. Vì vitamin C là một chất rất cần thiết cho cơ thể và quan trọng trong quá trình cơ thể phục hồi khi bị tổn thương cũng như làm giảm nguy cơ nhiễm trùng và tăng khả năng tổng hợp collagen.

Nâng ngực uống nước cam được không

-

2. Ngoài nước cam cần bổ sung loại thực phẩm nào sau nâng ngực

Chế độ dinh dưỡng là rất quan trọng để thúc đẩy quá trình lành thương. Ngoài nước cam, khách hàng nên bổ sung một số thực phẩm như sau:

– Thực phẩm giàu chất xơ và vitamin: Rau xanh, trái cây, các loại khoai tây, nấm, khoai lang… để chống sưng viêm, làm mờ vết thâm và tăng sức đề kháng.

-Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, ngũ cốc, các loại đậu (đậu đen, đậu đỏ…), các thực phẩm chế biến từ sữa… để thúc đẩy tốc độ tái tạo tế bào da giúp vết thương nhanh lành.

– Các loại thực phẩm nhiều sắt: Gan, sữa tươi… hoặc thực phẩm chứa chất béo tốt từ các loại hạt, bơ, tinh dầu… để hạn chế nhiễm trùng và thúc đẩy hệ tuần hoàn tốt.

– Uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để cơ thể được cung cấp đầy đủ khoáng chất.

Bên cạnh đó, khách hàng cần tuyệt đối tránh ăn một số thực phẩm như sau khi nâng ngực xong: 

– Thịt bò, rau muống, thịt gà, đồ nếp… ảnh hưởng đến tốc độ phục hồi và dễ khiến vết thương hình thành sẹo, gây mất thẩm mỹ.

– Hải sản: Khiến vết thương ngứa ngáy, khó chịu và lâu lành hơn.

– Rượu bia, thuốc lá hoặc chất kích thích gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tốc độ phục hồi sau nâng ngực.

Nên bổ sung thêm một số thực phẩm giàu chất xơ

Cam là một loại quả có nhiều dinh dưỡng không chỉ có lợi với sức khỏe con người mà còn hỗ trợ thúc đẩy quá trình lành thương tự nhiên sau khi nâng ngực. Vì vậy, khách hàng nên bổ sung cam vào chế độ dinh dưỡng mỗi ngày.