Giảm béo

Tình trạng bắp chân to là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Do đó phẫu thuật thu gọn cơ bắp chân giúp thu hẹp phần cơ phì đại nhưng…

Giảm cân bằng táo mèo đang được hội chị em truyền tai nhau và áp dụng với nhiều cách khác nhau như ngâm rượu, sắc nước táo mèo với vỏ…

Nam giới có mỡ bụng quá nhiều là nguyên nhân đánh mất sự tự ti về ngoại hình. Thực đơn giảm cân cho nam trong 7 ngày được các chuyên…

Sốt mè rang rất được ưa chuộng trong chế biến các món salad lạ miệng, hấp dẫn. Với hương vị thơm ngon, béo ngậy, sốt mè rang có tác dụng…

Cách tăng cân cho người gầy an toàn, ổn định  là điều mà những người gầy lâu năm luôn tìm kiếm. Thay vì tìm đến phương pháp cấp tốc như…

Ngày nay, hút mỡ vùng cánh tay là thủ thuật khắc phục hoàn toàn tình trạng tay to, thô kệch. Chỉ sau 1 lần thực hiện giúp loại bỏ đến…

Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng quyết định bạn có giảm cân thành công hay không. Vì thế, rất nhiều người lo lắng ăn gì để giảm…

Các chuyên gia thẩm mỹ nhận định, tạo hình thành bụng là giải pháp hoàn hảo giúp khắc phục vòng 2 chùng nhão và chảy xệ. Vậy phẫu thuật tạo…

Buổi tối là thời điểm cơ thể ít vận động nên nếu bạn đang có ý định giảm cân cần chú ý đến chế độ ăn uống. Vậy tối nên…

Không phải tất cả các loại thực phẩm đều chứa một lượng giá trị dinh dưỡng như nhau. Có loại chứa nhiều dưỡng chất với hàm lượng calo cao nhưng…