10+ Cách xông mặt trị mụn ẩn đơn giản, hiệu quả

Mụn ẩn cứng đầu là nỗi ám ảnh của hầu hết mọi cô gái vì rất khó trị và không thể nặn được. Để loại bỏ mụn ẩn, nhiều chị em đang dùng cách xông mặt trị mụn ẩn được chia sẻ nhiều trên các diễn đàn làm đẹp như youtube, tik tok…

1. Lợi ích khi xông mặt trị mụn ẩn

Từ xa xưa, ông bà ta đã biết xông hơi để trị các bệnh lý về cảm cúm, nghẹt mũi, diệt vi khuẩn gây bệnh… Bên cạnh đó nhiều người còn truyền miệng nhau cách xông mặt để điều trị mụn. Về góc độ y khoa, các bác sĩ da liễu cũng đánh giá cách xông mặt rất hiệu quả trong việc điều trị mụn, nhất là mụn ẩn. Bởi xông hơi đem lại rất nhiều công dụng, cụ thể:

1.1 Xông mặt giúp làm sạch sâu da mặt, hỗ trợ trị mụn ẩn

Bác sĩ PTTM Dr Robert Nguyễn – Bác sĩ phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ – Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Hà chia sẻ, mụn ẩn hình thành có thể là do bạn chưa làm sạch da đúng cách, khiến lỗ chân lông bít tắc. Hơn nữa, trong quy trình chăm sóc da mặt, rửa mặt chỉ là 1 bước nhỏ và bước này không thể làm sạch hoàn toàn được bụi bẩn cũng như vi khuẩn trên da. Do đó, phương pháp xông mặt ra đời để giúp làm giãn nở các lỗ chân lông bằng hơi nóng, từ đó đẩy sạch bụi bẩn ra ngoài.

Xông mặt giúp làm sạch da, hỗ trợ trị mụn

1.2 Diệt khuẩn gây mụn đang tồn tại trên da

Khi xông hơi, hơi nóng bốc lên kèm theo tinh chất từ các loại lá tía tô, chanh sả, bưởi, gừng, hoa cúc, bạc hà… sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn và loại sạch những tác nhân hình thành mụn như bụi bẩn, bã nhờn len lỏi gây bít tắc lỗ chân lông. Nhờ vậy, ngăn ngừa được mụn hình thành và làm giảm các nốt mụn hiệu quả.

1.3 Ngăn ngừa mụn ẩn hình thành trên da

Xông mặt có tác dụng làm giãn nở lỗ chân lông, sạch da, từ đó hạn chế tối đa tình trạng mụn ẩn. Ngoài ra, xông mặt còn giúp diệt khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Đây là bước quan trọng, đóng vai trò quyết định trong quá trình trị mụn.

1.4 Dưỡng ẩm da

Quá trình xông hơi đồng thời cũng cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da. Nhờ đó, tránh tình trạng da khô gây tiết dầu nhờn, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông, lâu ngày hình thành mụn. Có thể thấy ngoài tác dụng giảm mụn, ngừa mụn, xông hơi còn giúp da mềm mịn hơn.

1.5 Giúp da sáng hồng hơn

Xông hơi cũng được đánh giá cao về hiệu quả dưỡng da trắng đẹp, hồng hào hơn. Do đó, khi xông mặt bạn nên kết hợp cùng các tinh chất thảo dược đặc trị sẽ giúp da bật tone rõ rệt.

1.6 Làm tăng tuần hoàn máu của da

Đây là một trong những tác dụng tuyệt vời của phương pháp này mang lại cho làn da. Khi da lưu thông tuần hoàn máu sẽ giúp ngừa tình trạng tích tụ máu độc, máu thâm. Từ đó hạn chế thâm mụn, sẹo trên da hiệu quả. Ngoài ra, xông hơi còn thúc đẩy sản sinh collagen và elastin giúp da săn chắc, đàn hồi tốt, làm chậm quá trình lão hóa của da. Tất nhiên, khi da khỏe sẽ chống chọi lại các vi khuẩn gây mụn cực tốt.

2. Hướng dẫn các bước xông mặt tại nhà đúng cách

Để phát huy tối đa hiệu quả của phương pháp xông mặt trị mụn ẩn, bạn cần thực hiện theo các bước hướng dẫn đúng cách sau:

Bước 1: Đun sôi nước trong nồi

Bạn cho vào nồi vài cốc nước, sau đó đun sôi trên bếp hoặc lò vi sóng.

Bước 2: Rửa sạch mặt

Trong khi chờ nước sôi, bạn hãy rửa mặt sạch để loại bỏ lớp trang điểm cùng bụi bẩn. Việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ là bước cần thiết trước khi xông hơi. Hơi nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông và loại bỏ các vi khuẩn tích tụ trên da, ngừa mụn hiệu quả

Bước 3: Đổ nước nóng vào tô

Đổ nước nóng đã đun vào một cái tô thủy tinh lớn hoặc có thể sử dụng ngày nồi nước vừa đun sôi.

Bước 4: Thêm các loại thảo dược và tinh dầu tự nhiên

Bạn có thể thêm một số loại thảo dược tươi/khô hoặc tinh dầu tự nhiên để tăng thêm hiệu quả khi xông hơi.

Bước 5: Dùng khăn tắm trùm kín đầu

Dùng khăn bông trùm kín đầu và nồi nước, cúi mặt cách nồi khoảng 2 gang tay và thư giãn trong 10 phút. Nhắm mắt, hít thở đều để hơi nóng tác động vào khuôn mặt và làm nở lỗ chân lông.

Bước 6: Dùng nước hoa hồng (toner) làm se khít lỗ chân lông

Sau khi xông mặt bạn hãy dùng nước hoa hồng để cho da mặt săn chắc và tươi tắn hơn. Đồng thời tone cũng giúp se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa tình trạng lõa hóa của da.

3. Cách xông mặt trị mụn ẩn đơn giản tại nhà

Dưới đây là những cách xông mặt trị mụn ẩn đơn giản, dễ làm bạn có thể thực hiện tại nhà.

3.1 Xông mặt bằng sả và chanh

Đây là một trong những phương pháp xông hơi điều trị mụn ẩn được nhiều cô nàng quan tâm. Các bước thực hiện như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 quả chanh, 5 – 6 củ sả 1 thìa muối và 1 lít nước lọc.

– Bước 2: Rửa sạch các nguyên liệu và tiến hành sơ chế. Sả đập dập, chanh cắt thành từng lát mỏng (nên để cả vỏ) rồi cho vào nồi nước đun cùng muối và nước đã chuẩn bị.

– Bước 3: Đun sôi nước rồi tắt bếp

– Bước 4: Đặt nồi nước trước mặt và lấy khăn trùm kín đầu và nồi nước, sao cho hơi nước bốc lên phả đúng vào diện tích mặt.

– Bước 5: Xông mặt cho đến khi hết hơi nước thì dừng lại.

Cách xông mặt trị mụn ăn với chanh và sả

3.2 Xông mặt với gừng

Xông mặt bằng gừng cũng mang đến hiệu quả không kém sả và chanh. Theo đó, bạn cần thực hiện các bước cơ bản dưới đây để đạt hiệu quả tối ưu nhất.

– Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu là 1 củ gừng và nước lọc.

– Bước 2: Rửa sạch gừng, đập dập rồi bỏ vào 1 lít nước, đun sôi.

– Bước 3: Nhấc nồi xuống, đặt lên một mặt phẳng rộng rãi. Dùng khăn khô trùm kín phần đầu rồi tiến hành xông mặt trị mụn ẩn.

– Bước 4: Mở nắp vung từ từ rồi ghé mặt vào (giữ khoảng cách với nồi nước khoảng 30cm). Không để mặt quá gần nồi nước vì bạn sẽ không chịu đựng được sức nóng từ hơi nước bốc lên.

– Bước 5: Xông đến khi nước gừng bốc hơi thì ngừng lại, đợi nước trên da mặt khô dần thì rửa lại bằng nước.

3.3 Cách xông hơi bằng tía tô và chanh

Ngoài công dụng giải cảm, lá tía tô còn được biết đến với tác dụng xông hơi chữa trị mụn ẩn. Bạn có thể thực hiện xông mặt theo các bước sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô, 1 nửa quả chanh cùng nước lọc.

– Bước 2: Rửa sạch lá tía tô, cho vào nồi nước đun sôi.

– Bước 3: Đun khoảng 2 – 3 phút thì đổ ra tô lớn, bỏ thêm một ít muối và nửa quả chanh đã vắt nước.

– Bước 4: Làm sạch da mặt, cho tô nước trước mặt rồi đưa mặt lại gần để hấp thụ hơi nước bốc lên.

– Bước 5: Xông hơi khoảng 20 – 30 phút đến khi nước nguội hẳn và ngưng bốc hơi thì dừng lại.

3.4 Xông mặt trị mụn ẩn với vỏ bưởi

Cùng với lá tía tô, vỏ bưởi cũng được xem là “thần dược” trong việc giảm cảm và trị mụn. Cách xông mặt bằng vỏ bưởi rất đơn giản, tương tự như những cách khác.

– Bước 1: Cắt vỏ bưởi thành từng miếng mỏng, cho thêm 1 lít nước và đun sôi. Chú ý, trong quá trình đun cần vặn nhỏ lửa để tinh chất bưởi được hòa lẫn vào nước.

– Bước 2: Trùm khăn kín đầu và tiến hành xông hơi, khi nào nước nguội thì dừng lại.

3.5 Xông hơi bằng lá trà xanh

Thành phần EGCG trong lá trà xanh có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm da, thu nhỏ lỗ chân lông và trị mụn thâm rát hữu hiệu. Không những thế, lá trà xanh còn có tính oxy hóa, giúp chống lão hóa rất tốt cho làn da. Đây là một nguyên liệu không thể lý tưởng hơn cho bạn xông hơi trị mụn.

– Bước 1: Chuẩn bị 100gr lá trà xanh, rửa sạch vò nát, 1 quả chanh tươi, 1 củ gừng đập dập cùng 1 lít nước sạch.

– Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, đun sôi khoảng 15 phút thì tắt bếp, đợi nước giảm bớt nhiệt xuống còn khoảng 70 độ thì bắt đầu xông.

– Bước 3: Làm sạch da, chọn khoảng cách phù hợp nhất cho mặt, tránh đưa mặt gần nồi nước xông dễ gây rát da, thậm chí bỏng da.

– Bước 4: Dùng chiếc khăn lớn trùm kín đầu để các tinh chất trong hơi nước không bay ra ngoài mà thẩm thấu sâu vào bên trong da.

– Bước 5: Xông hơi khoảng 8 – 10 phút rồi rửa sạch lại với nước. Sau đó dùng túi chườm lạnh thoa lên da giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

3.6 Xông hơi trị mụn ẩn bằng muối biển

Muối biển chứa các thành phần có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, giúp phục hồi vùng da mụn, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da. Do đó, bạn đừng bỏ qua muối biển nếu muốn trị mụn ẩn.

– Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa muối biển cùng 500ml nước.

– Bước 2: Đun sôi nước với muối biển và khuấy đều cho đến khi muối tan, đun sôi khoảng 15 phút thì tắt bếp.

– Bước 3: Rửa sạch mặt, dùng khăn sạch trùm kín đầu để hơi nước từ nồi xông lên, tác động vào da giúp giảm viêm, khô cồi các nốt mụn.

– Bước 4: Xông hơi 15 phút thì rửa sạch với nước lạnh và chườm túi lạnh để thu hẹp lỗ chân lông.

3.7 Trị mụn ẩn bằng cách xông hơi với lá bạc hà

Lá bạc hà có thành phần axit salicylic có tác dụng gom cồi mụn ẩn, đẩy chúng lên bề mặt da, giúp lấy cồi mụn ẩn dễ dàng hơn. Do đó, khi xông lá bạc hà sẽ giúp trị mụn ẩn và các loại mụn trứng cá rất tốt. Bên cạnh đó chúng còn giúp giảm các sắc tố melanin giúp ngăn ngừa mụn, sẹo. Đồng thời giúp cân bằng độ ẩm, se khít lỗ chân lông và làm mềm da.

– Bước 1: Chuẩn bị 100gr lá bạc hà, rửa sạch vò nát, 1/2 muỗng canh muối biển.

– Bước 2: Đun sôi 500ml nước và bỏ lá bạc hà, muối biển rồi đun sôi thêm khoảng 10 phút, sau đó tắt bếp.

– Bước 3: Làm sạch da, trùm 1 chiếc khăn lên đầu, đưa mặt tiếp xúc với hơi nóng của nước xông trong khoảng cách an toàn, không gây nóng rát, bỏng da.

– Bước 4: Xông hơi khoảng 15 phút, sau đó vệ sinh lại da với nước sạch hoặc chườm đá.

3.8 Xông mặt bằng rau diếp cá

Tuy là một loại rau khó ăn nhưng rau diếp cá lại có công dụng đáng kinh ngạc trong việc điều trị các loại mụn. Đây là loại rau có tính mát, chứa nhiều thành phần kháng khuẩn, kháng viêm. Khi xông mặt bằng rau diếp cá vừa giúp đẩy mụn, vừa giảm tình trạng sưng, viêm hiệu quả.

– Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá rau diếp cá tươi và rửa sạch.

– Bước 2: Cho vào nồi khoảng 300ml nước, bỏ rau diếp cá vào cùng 1 ít muối, đun sôi.

– Bước 3: Rửa sạch mặt, dùng khăn to trùm kín đầu để hơi nước phả đều khắp mặt.

– Bước 4: Xông khoảng 10 phút thì rửa mặt lại bằng nước lạnh và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

3.9 Xông mặt trị mụn ẩn với kinh giới

Từ lâu kinh giới đã được biết đến với những công dụng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Đặc biệt kinh giới được đông đảo các tín đồ làm đẹp sử dụng khi gặp phải những vấn đề như dị ứng, phát ban, nổi mụn nhọt, mụn ẩn…

– Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá kinh giới, 1 nắm tía tô, rửa sạch cả 2 nguyên liệu.

– Bước 2: Cho tất cả vào tô hoặc nồi cùng 500ml nước đã đun sôi.

– Bước 3: Rửa mặt sạch để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, sau đó dùng khăn trùm kín đầu và ghé sát mặt xuống nước để hơi nóng phả vào mặt.

– Bước 4: Xông hơi trong 10 phút thì dừng, chờ thêm 5 – 10 phút nữa thì rửa lại mặt và dưỡng da.

Xông hơi bằng kinh giới

3.10 Sử dụng lá trầu không xông mặt

Khi nhắc đến những cách xông mặt trị mụn ẩn hiệu quả bạn chớ nên bỏ qua lá trầu không. Bởi đây là loại lá được y học phương Đông lẫn phương Tây đánh giá cao về khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm. Trong lá trầu không chứa hàm lượng lớn các tinh dầu, betel phenol, các loại vitamin và axit amin có lợi cho da.

Những hoạt chất đó hoạt động giống như chất kháng sinh tự nhiên, giúp ức chế hình thành và phát triển các vi khuẩn, nấm gây mụn, viêm nhiễm. Bạn hãy kiên trì thực hiện trong một thời gian sẽ thấy tình trạng mụn ẩn, mụn viêm trên da cải thiện đáng kể.

– Bước 1: Chuẩn bị 100gr lá trầu không, rửa sạch và vò nhẹ để lá trầu không tiết ra tinh dầu.

– Bước 2: Đun sôi khoảng 300 – 500ml nước, sau đó bỏ lá trầu và thêm một ít muối.

– Bước 3: Rửa sạch mặt và bắt đầu xông hơi. Giữ nguyên trong 10 phút sau đó ngừng. Chờ thêm khoảng 5 – 10 phút nữa rồi rửa mặt sạch với nước lạnh.

4. Lưu ý và cách chăm sóc sau khi xông hơi trị mụn ẩn

– Sau khoảng 10 – 30 phút xông mặt nên rửa mặt sạch, bởi đây là khoảng thời gian cần thiết để lỗ chân lông se khít lại. Sau đó dùng toner lau da mặt nhẹ nhàng.

– Có thể kết hợp xông hơi điều trị mụn ẩn cùng một số loại mặt nạ chuyên dụng như mặt nạ trà xanh, nghệ, rau diếp cá… giúp hỗ trợ trị mụn tốt hơn. Đồng thời còn nâng tone da, giảm thâm.

– Nên xông hơi từ 2 – 3 lần/tuần trong khoảng thời gian 10 – 20 phút. Không nên lạm dụng xông hơi nhiều vì khi lỗ chân lông bị giãn nở sẽ khiến da mặt thiếu mịn màng, dễ tích tụ vi khuẩn trên da.

– Trước khi xông hơi cần rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt.

– Lưu ý không để da tiếp xúc quá gần với hơi nóng, giữ khoảng cách an toàn giữa nồi xông và da mặt, không để da nóng rát.

– Sau khi xông hơi và rửa mặt xong, không dùng khăn chà xát trên da vì lực ma sát mạnh có thể khiến da bị tổn thương. Bạn chỉ nên dùng khăn để thấm nước trên da mặt. Sau đó nhớ thoa kem dưỡng ẩm cho da.

– Lựa chọn phương pháp xông hơi phù hợp với tình trạng mụn ẩn và cơ địa của từng người. Tùy theo làn da và mức độ mụn mà sử dụng nguyên liệu cùng thời gian xông khác nhau.

+ Đối với da khô: Đun sôi các nguyên liệu, thêm một chút tinh dầu như dầu dừa, dầu oliu để da mịn màng hơn. Chỉ thực hiện xông mặt trong khoảng 5 phút.

+ Đối với da dầu: Thời gian xông mặt có thể từ 10 – 15 phút.

+ Đối với da mụn: Bạn có thể thâm một số loại nguyên liệu như sả, gừng vào nồi nước đã nấu giúp giảm viêm, sát khuẩn tốt và hỗ trợ trị mụn. Thời gian xông hơi là khoảng 10 phút.

+ Đối với da hỗn hợp: Thêm nước hoa hồng hoặc cánh hồng vào nước xông mặt để giảm tiết dầu nhờn. Thời gian xông mặt phù hợp là khoảng 10 – 15 phút.

Với những người có da hỗn hợp chỉ nên xông hơi từ 10 – 15 phút

5. Mụn mủ, mụn viêm có xông mặt được không

Theo bác sĩ PTTM Dr Robert Nguyễn , nếu bạn bị mụn sưng viêm, mụn mủ thì hoàn toàn có thể xông mặt để cải thiện tình trạng mụn. Bởi vì trong quá trình xông hơi, hơi nóng bốc lên sẽ làm lỗ chân lông giãn nở, từ đó đào thải dầu thừa và loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ sâu bên trong các nang lông. Từ đó, tình trạng sưng viêm và mụn cũng giảm hẳn.

Không những thế, xông hơi còn hỗ trợ quá trình lưu thông khí huyết diễn ra thuận lợi và tăng cường đào thải các độc tố ra khỏi da. Để giảm hẳn tình trạng này bạn có thể kể hợp xông hơi với một số loại tinh dầu như tinh dầu sả, bạc hà, chanh. Những loại tinh dầu vừa kể giúp diệt khuẩn, chống viêm, làm sạch sâu da, đồng thời mang lại cảm giác dễ chịu.

6. Xông mặt trị mụn ẩn có thực sự mang lại hiệu quả

Bác sĩ PTTM Dr Robert Nguyễn chia sẻ rằng, thực tế phương pháp xông hơi chỉ có tác dụng hỗ trợ trị mụn, đẩy nhân mụn đầu đen, đầu trắng dễ dàng lên bề mặt mà không có tác dụng điều trị dứt điểm tình trạng mụn ẩn.

Bởi nguyên nhân chính dẫn đến xuất hiện mụn ẩn đó là bụi bẩn, bã nhờn trong lỗ chân lông, tế bào chết tích tụ sâu trong lỗ chân lông. Và việc điều trị mụn ẩn phải đẩy được nhân mụn lên bề mặt da. Lúc đó mới có thể loại bỏ hoàn toàn được chúng. Thế nhưng xông hơi không thể đi sâu vào tận gốc lỗ chân lông, không đẩy hết được những chất bẩn đang tích tự trong đó. Do vậy, để điều trị mụn ẩn hiệu quả, bạn cần phải kết hợp với công nghệ điều trị mụn hiện đại.

Với những trường hợp tình trạng mụn ẩn nặng thì nên điều trị bằng công nghệ hiện đại

Trên đây là những cách xông mặt trị mụn ẩn đơn giản, dễ thực hiện tại nhà mà bạn có thể áp dụng. Nếu tình trạng mụn ẩn nhiều, nặng, bạn có thể cân nhắc lựa chọn các phương pháp điều trị bằng công nghệ hiện đại tại các đơn vị thẩm mỹ uy tín.