Logo

Tiêu chí xác định ngực đẹp tiêu chuẩn? Cách sở hữu vòng 1 tự nhiên

Phụ nữ luôn quan tâm đến các chỉ số, tiêu chí đánh giá ngoại hình và vóc dáng. Đặc biệt, một bộ ngực đẹp tiêu chuẩn là điều mà chị em nào cũng mong muốn. Nhiều người cho rằng, ngực càng to thì lại càng hấp dẫn nhưng thực tế không phải như vậy. Do đó, bài viết dưới đây sẽ đi vào tìm hiểu tiêu chuẩn đáng giá vòng 1 đẹp. 

I- Những tiêu chí xác định ngực đẹp tiêu chuẩn 

Nhiều người nghĩ rằng vòng 1 phải to mới đẹp. Tuy nhiên, chuyên gia hình thể cho biết kích thước chỉ đánh giá một phần nhỏ ngực đẹp hay không mà thôi. Vòng ngực đẹp tiêu chuẩn khi đáp ứng được 5 tiêu chí: kích thước cân xứng, 3 vòng cân đối, tỷ lệ hài hòa với khung xương, ngực tự nhiên, bầu ngực săn chắc. 

1/ Kích thước ngực và chiều cao cân xứng 

Muốn sở hữu vòng 1 quyến rũ, thu hút thì ngực tiêu chuẩn cần phải đảm bảo cân xứng với chiều cao. Do đó, dáng ngực được công nhận đẹp sẽ cần chiều cao đạt tỷ lệ như sau: 

– Người có chiều cao dưới 1m50 thì vòng ngực chuẩn sẽ khoảng từ 76 – 80cm. 

– Với người cao 1m55 thì số đo ngực tương xứng khoảng 78 – 83cm. 

– Chiều cao khoảng 1m60 thì số đo vòng ngực tiêu chuẩn khoảng 83 – 86cm. 

– Chiều cao trên 1m65, số đo vòng ngực hoàn hảo nhất từ 91 – 93cm. 

Ngực được đánh giá đẹp khi hài hòa với chiều cao của người đẹp

Ngực được đánh giá đẹp khi hài hòa với chiều cao của người đẹp

2/ Số đo 3 vòng cân đối 

Ngực được công nhận đẹp khi hài hòa với số đo 3 vòng trên cơ thể. Ngày nay người ta đánh giá số đo 3 vòng đẹp tương ứng với tỷ lệ cơ thể như sau: 

– Số đo vòng mông – số đo vòng 1 = 0 – 2cm. 

– (Số đo vòng 1 + Số đo vòng 3)/2.8 = Số đo vòng 2. 

3/ Hài hòa với tỷ lệ khung sườn 

Xét về độ hài hòa khung sườn được tính dựa vào kích thước chênh lệch từ số đo ngang đầu vú đến chân vú. Khi áp dụng công thức cho ra được tỷ lệ từ 5 – 7cm thì bầu ngực đó đầy đặn và tương đối đẹp. 

4/ Ngực đổ tự nhiên và căng đầy 

Tiêu chuẩn tiếp theo đánh giá một bộ ngực được xác định bằng đường cong trên cơ thể. Bầu ngực uốn nhẹ, mềm mại, đổ tự nhiên và căng tràn thì được xem là đẹp. Trường hợp ngực gập vào người, võng xuống nhẹ thì ngực đó bị chảy xệ. 

Bên cạnh đó, tính từ phần lõm giữa cổ đến trên xương ức tạo thành một hình tam giác đều với các cạnh khoảng 20 cm. Đồng thời, khoảng cách từ chân ngực đến núm vú dài hơn từ đầu vú đến chân tuyến với tỷ lệ 4/3 hay 3/2. Ngực đáp ứng tiêu chuẩn đó thì được đánh giá đẹp và cân đối. 

Ngực có độ dốc tự nhiên được đánh giá đúng tiêu chuẩn

Ngực có độ dốc tự nhiên được đánh giá đúng tiêu chuẩn

5/ Bầu ngực săn chắc 

Các chuyên gia hình thể đánh giá, ngực đẹp theo tiêu chuẩn sẽ dựa trên 3 yếu tố gồm: tỷ lệ vàng, khoảng cách núm vú, độ dốc bầu ngực. Cụ thể như sau: 

– Tỷ lệ đạt chuẩn cho biết một bầu ngực đẹp sẽ từ 45 : 55. Tức là coi chiều dài toàn bộ bầu ngực 100%  thì bầu bực trên khoảng 45% còn ngực dưới 55%. Khi đó bầu ngực có vẻ nặng nhưng hấp dẫn hơn tỷ lệ 50 : 50. 

– Khoảng cách giữa hai đầu núm vú nằm trong khoảng 20 – 24cm và đầu ti sẽ phải nằm giữa xương sườn. Ngoài ra, đầu ti hướng lên trên 20 độ thì bộ ngực đó mới đạt tiêu chuẩn đẹp. 

– Theo khảo sát thì đến 80% người cho rằng bầu ngực tròn không quyến rũ bằng ngực có độ dốc nhẹ. Nhìn nghiêng, ngực hơi dốc hay lượn cong hướng ra ngoài thì đó là bộ ngực lý tưởng mà nhiều người phụ nữ khao khát. 

Bầu ngực không cần quá to nhưng cần săn chắc

Bầu ngực không cần quá to nhưng cần săn chắc

II- Làm thế nào để sở hữu vòng 1 đẹp tự nhiên, đạt tiêu chuẩn? 

Muốn có được vòng 1 đẹp đúng tiêu chuẩn cần có một chế độ chăm sóc đúng cách và thường xuyên. Một số nguyên tắc không thể bỏ qua như sau: 

1/ Mặc áo ngực phù hợp kích thước 

Nhiều phụ nữ tự ti với kích thước ngực của mình nên thường xuyên mang những loại áo ép ngực hoặc chật ngực để tạo cảm giác vòng 1 căng đầy. Tuy nhiên, điều đó vô tình kìm hãm sự phát triển của núi đôi khiến bạn dễ mắc những bệnh liên quan đến vòng 1. 

Vì vậy, bạn nên chọn những loại áo ngực vừa vặn, phù hợp kích thước cơ thể để tạo cảm giác thoải mái, thư giãn và thả lỏng. 

2/ Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt phù hợp 

Chế độ sinh dưỡng đủ chất, hợp lý không chỉ góp phần tăng sức đề kháng mà còn tạo điều kiện để ngực phát triển. Bổ sung một chế độ ăn nhiều chất xơ, rau củ, thực phẩm giàu protein…. sẽ cần thiết cho ngực phát triển. Đặc biệt, không nên bỏ qua những món ăn chứa nhiều vitamin, selenium có trong đậu nành và trái cây. 

Tất cả những nguồn dưỡng chất đó đều giúp ngực phát triển đầy đặn, ngăn chặn quá trình lão hóa và chảy xệ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên kiểm soát cân nặng tránh tình trạng giảm hoặc tăng cân quá nhanh. 

3/ Thường xuyên tập thể dục 

Bầu ngực được đánh giá là đẹp ngoài nở nang thì cần phải săn chắc. Chơi thể thao chính là cách nhanh nhất kích thích mô cơ phát triển mang đến bầu ngực đầy đặn hơn. Tốt nhất, bạn hãy chọn những bộ môn cần hoạt động tay nhiều như: bơi lội, yoga, nâng tạ… sẽ tốt hơn cho bầu ngực. 

Các động tác yoga sẽ giúp tăng kích thước ngực

Các động tác yoga sẽ giúp tăng kích thước ngực

4/ Duy trì độ ẩm cho ngực 

Tương tự như khi chăm sóc da mặt, ngự cũng cần được dưỡng ẩm đầy đủ. Vì thế sau khi tắm xong bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm toàn thân thoa lên bầu ngực rồi massage nhẹ nhàng. Những động tác nhẹ nhàng sẽ giúp ngực căng tròn, săn chắc hơn. 

5/ Khi ngủ nằm ngửa 

Tư thế ngủ quan trọng, ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của núi đôi. Bạn nên duy trì tư thế ngủ nằm ngửa và hạn chế nằm sấp để ngực không bị chảy xệ hay chùng nhão. 

6/ Nâng ngực 

Những phương pháp chia sẻ bên trên cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài mới thấy cải thiện. Vì vậy, muốn có được dáng ngực đạt tiêu chuẩn, quyến rũ, tương xứng với cơ thể nhanh chóng thì nên tìm đến các phương pháp thẩm mỹ nâng ngực hiện đại. 

Hiện nay, các cơ sở thẩm mỹ đều ứng dụng những công nghệ nâng ngực hiện đại. Sau phẫu thuật, bạn sẽ sở hữu khuôn ngực mềm mại, tự nhiên với diện mạo sexy. Tình trạng ngực lép, chảy xệ, phì đại không còn.

Phẫu thuật nâng ngực là biện pháp giúp bạn có được vòng 1 như ý

Phẫu thuật nâng ngực là biện pháp giúp bạn có được vòng 1 như ý

III- Địa chỉ nâng ngực đẹp tiêu chuẩn được tin tưởng tại Hà Nội 

Tại Hà Nội có vô vàn các cơ sở thẩm mỹ triển khai dịch vụ nâng ngực, điều đó vô tình khiến cho chị em khó lòng chọn lựa được cơ sở uy tín, chất lượng. Theo khảo sát của đa số phụ nữ đã từng trải nghiệm dịch vụ nâng ngực, họ đều dành lời khen cho Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Hà. 

Hồng Hà luôn chú trọng đến tính vô khuẩn trong phẫu thuật để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho khác hàng. Ngay từ khi đi vào hoạt động, bệnh viện đã tập trung xây dựng hệ thống phòng mổ khép kín và vô trùng tuyệt đối. 

Không chỉ thế, toàn bộ quy trình nâng ngực tại đây đều chuẩn hóa theo tiêu chuẩn của bộ Y tế  từ bác sĩ, phòng mổ, thiết bị đến công nghệ ứng dụng. Đội ngũ bác sĩ tại Hồng Hà có chuyên môn cao cùng kinh nghiệm thực tiễn nhiều năm sẽ đồng hành cùng khách hàng trong suốt quá trình thực hiện.

Đặc biệt, chi phí nâng ngực vô cùng phải chăng được đánh giá là cạnh tranh nhất thị trường, phù hợp với kinh tế của mọi khách hàng. 

Một bộ ngực đẹp tiêu chuẩn cần đáp ứng được những tiêu chí liên quan đến chiều cao và độ hài hòa với khung xương. Do đó, muốn có được bộ ngực đẹp cần phải chú trọng trong cách chăm sóc cơ thể mỗi ngày. 

 

Có 0 bình luận bài Tiêu chí xác định ngực đẹp tiêu chuẩn? Cách sở hữu vòng 1 tự nhiên

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

1900.633.988

FB chat

Chat zalo

Vị trí