Tẩy nốt ruồi kiêng gì? 5 Thực phẩm kiêng kỵ để da mau hồi phục

Tẩy nốt ruồi là phương pháp làm đẹp hiện đại, loại bỏ nốt ruồi trên da, mang lại diện mạo hoàn hảo cho người sở hữu. Tuy nhiên, dù công nghệ hiện đại đến đâu thì thẩm mỹ tẩy nốt ruồi cũng ít nhiều tác động lên mô da. Vì thế, cần chăm sóc da kỹ lưỡng, đặc biệt là nắm rõ tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì đóng vai trò quan trọng giúp da phục hồi nhanh chóng, đạt được vẻ đẹp như ý.

1. Sau khi tẩy nốt ruồi kiêng gì

Sau khi tẩy nốt ruồi, rất quan trọng để bạn chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình. Bạn cần biết những thực phẩm nào là không tốt cho quá trình lành thương và có thể tăng nguy cơ hình thành sẹo xấu trên da. Dưới đây là một số thực phẩm mà bạn nên kiêng ăn sau khi tẩy nốt ruồi:

1.1 Rau muống

Rau muống có tác dụng tăng sinh collagen mạnh mẽ, ảnh hưởng trực tiếp đến quá hồi phục vết thương. Ăn rau muống sau khi tẩy nốt ruồi có thể kéo dài thời gian lành thương và gây sẹo lồi mất thẩm mỹ.

Ăn rau muống kéo dài thời gian lành thương, hình thành sẹo lồi mất thẩm mỹ

1.2 Các loại trứng

Tương tự như rau muống, trứng cũng có tác dụng tăng sinh collagen, làm tăng nguy cơ sẹo lồi sau quá trình chăm sóc tẩy nốt ruồi. Ngoài ra, ăn trứng trong quá trình điều trị vết thương có thể làm cho vùng da bị thương trắng hơn so với vùng da khác, tạo ra hiện tượng không đều màu trên da.

1.3 Thịt gà, thịt bò

Bác sĩ PTTM Dr Robert Nguyễn – Bác sĩ phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ – Bệnh viện Thẩm mỹ Hồng Hà cho biết :”Thịt gà và thịt bò là những nguồn thực phẩm giàu chất đạm và có khả năng gây ảnh hưởng đến quá trình lành thương và khả năng liền sẹo của da”.

Việc tiêu thụ quá nhiều thịt gà và thịt bò sau khi tẩy nốt ruồi có thể dẫn đến việc hình thành sẹo trên da. Để đảm bảo quá trình lành thương tốt nhất, bạn hạn chế tiêu thụ thịt gà và thịt bò trong quá trình hồi phục sau khi tẩy nốt ruồi. Thay vào đó, bạn có thể tăng cường tiêu thụ các nguồn thực phẩm giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa để giúp tăng cường quá trình tái tạo da.

1.4 Đồ nếp

Đồ nếp, bao gồm bánh chưng, bánh tét, xôi và các món ăn chế biến từ gạo nếp, là những loại thực phẩm có tính nhiệt cao và có thể gây viêm nhiễm kéo dài, làm kéo dài thời gian hồi phục và hình thành sẹo lồi trên da sau khi tẩy nốt ruồi.

Để đạt được làn da mịn màng, hồng hào như mong đợi, bạn hạn chế tiêu thụ các loại đồ nếp sau quá trình tẩy nốt ruồi. Thay vào đó, bạn có thể ưu tiên tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất xơ và chất dinh dưỡng khác như rau xanh, và các nguồn protein khác.

1.5 Hải sản

Hải sản, bao gồm cá, ốc, tôm và các loại đồ tanh khác, chứa lượng đạm đáng kể và có khả năng gây ngứa trong quá trình hồi phục và trên da non. Ngoài ra, hải sản còn có thể gây hình thành sẹo lõm và thâm trên vùng da đã được tẩy nốt ruồi.

Để đảm bảo quá trình hồi phục tốt nhất, bạn hạn chế tiêu thụ hải sản và các loại đồ tanh sau khi tẩy nốt ruồi. Thay vào đó, bạn có thể tìm kiếm các nguồn thực phẩm giàu chất béo omega-3 từ các nguồn không phải là hải sản như hạt chia, hạt lanh và dầu ô liu để giúp hỗ trợ quá trình phục hồi và tái tạo da.

Nên tránh xa đồ hải sản sau tẩy nốt ruồi vì chúng có thể gây ngứa

2. Sau khi tẩy nốt ruồi nên ăn gì để mau lành

Ngoài lo lắng tẩy nốt ruồi cần kiêng ăn gì thì bạn cũng nên để lưu ý những thực phẩm nên bổ sung vào cơ thể, giúp vết thương mau lành da.

Sau khi tẩy nốt ruồi nên ăn gì, dưới đây là một số loại thực phẩm nên ăn sau khi tẩy nốt ruồi:

– Nhóm thực phẩm giàu Vitamin A: Cà rốt, bí đỏ, dưa hấu, rau bina, …

– Nhóm thực phẩm giàu Vitamin E: Hạnh nhân, bơ, đu đủ, rau cải, hạt dẻ,

– Nhóm thực phẩm giàu Vitamin C: Bông cải xanh, cam, chanh, ổi, dâu tây, kiwi,…

– Các thực phẩm khác: Socola, nấm, hạt óc chó, hạnh nhân, hạt bí, hạt chia, …

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo và tuân thủ chế độ ăn uống, dinh dưỡng theo lời khuyên của bác sĩ thẩm mỹ để vết đốt mụn ruồi mau lành, bong vảy và đều màu vùng da xung quanh.

3. Sau khi tẩy nốt ruồi phải kiêng ăn trong bao lâu

Sau khi tẩy nốt ruồi cần phải kiêng ăn ít nhất 1 tuần, bởi đây là thời gian cần thiết để vết thương xóa nốt ruồi hồi phục. Ở giai đoạn này nếu không kiêng cữ phù hợp sẽ dễ xảy ra tình trạng sẹo lồi, mưng mủ. 

Từ 2-3 ngày đầu xóa nốt ruồi là khoảng thời gian da đóng vảy, 5-10 ngày tiếp theo vảy sẽ tự bong ra, bắt đầu xuất hiện da non. Và khoảng 1 tháng sẹo vẫn trong giai đoạn tiếp tục phát triển, Vì thế, trong khoảng thời gian này, bạn tuyệt đối không được ăn các loại thực phẩm dễ gây sẹo để đạt được kết quả như mong đợi.

Tẩy nốt ruồi kiêng bao lâu

Như vậy, sau khi tẩy nốt ruồi xong rất nhiều lưu ý mà bạn phải ghi nhớ, đặc biệt là tẩy nốt ruồi kiêng gì. Để vết thương nhanh lành, hạn chế tình trạng sẹo lồi, sẹo xấu gây mất thẩm mỹ, bạn hãy tuân thủ các hướng dẫn cách chăm sóc từ bác sĩ và kiêng tuyệt đối các thực phẩm thuộc “danh sách đen” trong thời gian 1 tháng sau khi tẩy nốt ruồi.