Cuộn cánh mũi kiêng gì – 6 thực phẩm cần kiêng khi cuộn cánh mũi

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với hậu phẫu thuật thẩm mỹ cuộn cánh mũi. Do đó, nhiều khách hàng lo lắng cuộn cánh mũi kiêng gì và nên ăn gì để nhanh lành thương, đạt được vẻ đẹp như ý. Bác sĩ thẩm mỹ chỉ ra một số loại thực phẩm cần kiêng sau khi cuộn cánh mũi đó là trứng, đồ nếp, rau muống, hải sản….

1. Cuộn cánh mũi kiêng gì – Bác sĩ Robert Thẩm mỹ Hồng Hà giải đáp

Theo bác sĩ Robert Nguyễn, Chuyên khoa tạo hình thẩm mỹ, Bệnh viện Hồng Hà, việc kiêng cữ sau khi cuộn cánh mũi có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình lành thương và kết quả thẩm mỹ cuối cùng. Chính vì thế, bạn cần tránh xa danh sách 6 loại thực phẩm “đại kỵ” dưới đây.

1.1  Cuộn cánh mũi kiêng gì: Trứng

Trứng được xếp hàng đầu trong danh sách thực phẩm cần kiêng hậu cuộn cánh mũi. Bởi hậu phẫu là thời điểm các tế bào da non đang hình thành. Việc tiêu thụ trứng có thể làm tăng nguy cơ khiến lớp da non có màu trắng hơn so với các vùng da khác. Da loang lổ, không đều màu khiến vùng da ở cánh mũi mất đi tính thẩm mỹ.

Cuộn cánh mũi kiêng gì? nên kiêng trứng

--

1.2  Cuộn cánh mũi kiêng gì: Đồ nếp

Các thực phẩm làm từ đồ nếp như xôi nếp, bánh nếp, bánh chưng… người vừa cuộn cánh mũi không nên ăn. Nếu dung nạp các thực phẩm kể trên có thể khiến vết thương mưng mủ nghiêm trọng, tạo sẹo thâm và rất nhiều biến chứng không mong muốn khác.

1.3  Kiêng ăn rau muống

Nghiên cứu khoa học chỉ ra hoạt chất Madecassol trong rau muống có khả năng kích thích các mô cơ phát triển mạnh mẽ. Đây cũng là nguyên nhân tạo sẹo lồi và các vết thương hở. Vì vậy, bác sĩ Robert Nguyễn khuyến cáo, ăn rau muống sau khi cuộn cánh mũi làm tăng nguy cơ tạo sẹo lên đến 30%. Thay vào đó, bạn có thể bổ sung các loại rau như bắp cải, cải xanh và các loại rau củ khác.

1.4  Kiêng hải sản

Hải sản là nhóm thực phẩm giàu đạm và protein có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng những người vừa trải qua phẫu thuật cần tránh xa nhóm thực phẩm trên. Bởi chúng là tác nhân gây ra các hiện tượng khó chịu như nổi mề đay, dị ứng, kích ứng và ngứa ngáy. 

1.5  Kiêng thịt gà

Thịt gà, đặc biệt là phần da không nên ăn sau cuộn cánh mũi. Ăn thịt gà có thể dẫn đến biến chứng đau nhức, ngứa ngáy khó chịu cho vết thương hở vừa phẫu thuật xong. Ngoài ra, thịt gà còn là nguyên nhân khiến vết thương hậu phẫu lâu lành hơn. Thậm chí còn tạo sẹo thâm khó cải thiện thẩm mỹ.

1.6  Kiêng thịt bò

Thịt bò có thể khiến vùng da cánh mũi trở nên thâm sạm và xuất hiện sẹo xấu. Tốt nhất nên loại bỏ thịt bò ra khỏi thực đơn dinh dưỡng hàng ngày trong giai đoạn hậu phẫu thuật. Tương tự như hải sản, thịt bò chứa hàm lượng protein cao làm tăng nguy cơ tạo sẹo thâm và kéo dài thời gian lành thương của vết thương hở.

Thịt bò cũng là thực phẩm nên kiêng khi cuộn cánh mũi

2. Cuộn cánh mũi cần kiêng ăn bao lâu là tốt nhất

Bác sĩ Robert Nguyễn thông tin, khách hàng cần kiêng ăn từ 2 – 3 tuần sau khi thu gọn cánh mũi, cho đến khi vùng mũi ổn định là tốt nhất. Tuy nhiên, đối với những người có cơ địa dữ thời gian kiêng ăn có thể kéo dài hơn khoảng 4 – 6 tuần. Riêng các đồ uống chứa cồn như rượu, bia và các chất kích thích khác cần kiêng tối thiểu từ 2 – 3 tháng. 

Khách hàng nên quan sát và hiểu rõ cơ địa của mình để đề ra thời gian kiêng khem phù hợp. Cụ thể:

– Người có cơ địa lành: Thời gian kiêng khem tối thiểu là 3 tuần  – 1 tháng.

– Người có cơ địa dữ: Cần kiêng một số thực phẩm gây sẹo lồi, sẹo thâm như thịt bò, rau muống cần kiêng ít nhất 1 tháng, tốt nhất là 2 tháng.

Lưu ý: Hết thời gian kiêng cữ bạn không nên tiêu thụ cùng lúc nhiều loại thực phẩm. Bởi cơ thể có thể xuất hiện các phản ứng tiêu cực. Điều đó đồng nghĩa với thời gian kiêng cữ trước đó gần như không còn ý nghĩa gì. Bạn chỉ nên nạp từng chút một và bổ sung dần các thực phẩm vào thực đơn ăn uống hàng ngày.

Ngoài ra, bạn nên lên kế hoạch sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý trong những ngày đầu hậu phẫu. Tuân thủ việc ăn uống và tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ. Việc lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ uy tín, chất lượng cũng là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng giúp đảm bảo kết quả thẩm mỹ và độ an toàn trong và sau cuộn cánh mũi.

Tuân thủ việc ăn uống và lịch hẹn tái khám

Đăng kí tư vấn cùng bác sĩ nâng mũi trên 10 năm kinh nghiệm

3. Sau khi cuộn cánh mũi nên ăn gì nhanh lành, đẹp

Bên cạnh danh sách thực phẩm cần kiêng khem, bạn cũng nên xây dựng thực đơn ăn uống khoa học để đẩy nhanh tốc độ lành thương. Dưới đây là một số thực phẩm vàng giúp mũi nhanh hồi phục.

– Ngũ cốc: Đây là thực phẩm giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ rất tốt cho quá trình lành vết thương. Tiêu thụ ngũ cốc trong thời gian hậu phẫu có thể hạn chế tối đa ảnh hưởng đến vùng phẫu thuật do chúng khá mềm và dễ nhai. Gợi ý một số loại ngũ cốc nên ăn bao gồm: Đậu xanh, đậu đỏ, yến mạch…

– Thực phẩm giàu Vitamin C, E: Bác sĩ Robert Nguyễn cho biết Vitamin C có khả năng kích thích tái tạo da, đẩy nhanh thời gian lành thương. Trong khi đó Vitamin E có công dụng cải thiện sưng viêm hiệu quả, ngăn ngừa hình thành sẹo xấu. Các thực phẩm giàu Vitamin C, E như: Dâu tây, quýt, bưởi, cam, bơ, hạt dẻ, rau cải xanh…

– Các chất béo tốt: Chúng có vai trò kích thích cơ thể hấp thu tốt Vitamin và các dưỡng chất thiết yếu. Từ đó nâng cao hệ miễn dịch. Nhờ chất béo tốt mà các hiện tượng sưng, viêm hay nhiễm trùng da được cải thiện đáng kể.

– Thịt lợn: Đây là thực phẩm lành tính, cung cấp lượng lớn protein lành mạnh, đẩy nhanh tốc độ hồi phục vết thương. Đặc biệt, hàm lượng collagen trong thịt lợn còn giúp ổn định cấu trúc mũi.

– Rau củ: Nhóm rau củ như cà rốt, cải trắng, khoai tây, súp lơ, ớt chuông, bông cải xanh… có tác dụng hỗ trợ đông máu rất tốt cho người vừa phẫu thuật cuộn cánh mũi. 

– Quả mọng: Thành phần acid amin và khoáng chất chứa trong quả mọng có tác dụng kháng viêm và lành vết thương nhanh chóng. Một số loại quả mọng nên ăn là việt quất, dâu tây, mâm xôi, lựu, nho, bưởi…

– Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể: Nước đóng vai trò quan trọng giúp các cơ quan hoạt động trơn tru và hiệu quả hơn. Vì thế, hậu cuộn cánh mũi bạn nên bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể nhằm thúc đẩy quá trình lành vết thương, cải thiện tình trạng sưng đau.

– Probiotic: Các loại sữa chua, men vi sinh chứa probiotic rất tốt cho hệ tiêu hóa. Chúng chứa những lợi khuẩn giúp ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn gây bệnh. Đồng thời bổ sung nhiều probiotic còn ngừa viêm nhiễm và các biến chứng sau phẫu thuật.

Bạn nên ăn sữa chua hậu thẩm mỹ cuộn cánh mũi

4. Chăm sóc đúng cách sau khi cuộn cánh mũi

Một trong những yếu tố quan trọng, quyết định đến kết quả thẩm mỹ cuộn cánh mũi đó chính là chế độ chăm sóc hậu phẫu. Do đó, để mũi nhanh lành thương, vào form đúng chuẩn, bạn cần tuân thủ những hướng dẫn chăm sóc đến từ bác sĩ, cụ thể như sau:

– Tuần đầu tiên: Hạn chế cử động cơ mặt hay biểu lộ cảm xúc quá nhiều. Đây là thời điểm 2 cánh mũi chưa ổn định hoàn toàn. Cười hay khóc quá lớn, nói quá to cũng khiến cánh mũi dễ bị xô lệch, đau nhức do co kéo đột ngột.

– Tuyệt đối không sờ, nắn hay va chạm trực tiếp vào vết mổ vì dễ gây nhiễm trùng.

– Giữ vết thương khô ráo trong 1 tuần đầu cho đến khi cắt chỉ. Tốt nhất, nên hạn chế trang điểm vùng mũi trong 1 tháng đầu tiên. Bởi mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất rất dễ gây kích ứng và mẩn ngứa.

– Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc kháng sinh, giảm đau hay kháng viêm khi chưa có sự đồng ý từ bác sĩ. Bạn cần lưu ý uống thuốc theo đúng đơn kê của bác sĩ và nhớ lịch hẹn tái khám.

– Luôn giữ tinh thần lạc quan và kiên nhẫn chờ đợi kết quả thẩm mỹ trong vòng 1 – 3 tháng. Vùng cánh mũi sẽ hết sưng nhanh chóng, da mũi đàn hồi tự nhiên, đạt form như ý.

– Vệ sinh mũi đúng cách: Sử dụng tăm bông thấm dung dịch vệ sinh chuyên dụng như betadine thoa lên mũi để kháng khuẩn. Sau đó, dùng bông sạch tấm nước muối sinh lý làm sạch vùng cánh mũi, đặc biệt là phần máu rỉ ở chỉ khâu. Bôi thuốc chống sẹo liên tục trong 3 tháng. Chú ý vệ sinh cánh mũi 3 – 4 lần/ngày bởi đây là vị trí tiết nhiều dầu, dễ bám bụi và khả năng viêm nhiễm cao.

Chú ý vệ sinh vùng mũi đúng cách

Như vậy bạn đã biết cuộn cánh mũi kiêng gì và những thực phẩm nên bổ sung để nhanh chóng lành vết thương và có được kết quả thẩm mỹ hoàn hảo nhất. Đặc biệt lưu ý nên kiêng cữ cẩn thận trong tối thiểu từ 2 – 3 tuần, đảm bảo tránh xảy ra các biến chứng hậu cuộn cánh mũi.