10 Cách chữa sụp mí mắt không phẫu thuật hiệu quả ngay tại nhà

Hiện nay có nhiều cách chữa sụp mí mắt không phẫu thuật được nhiều người áp dụng như sử dụng thuốc nhỏ mắt, bổ sung thực phẩm dinh dưỡng, dùng thuốc hoặc kem trị sụp mí… Tuy nhiên, hiệu quả mà chúng mang lại không hoàn hảo như mong muốn. Do đó, giải pháp điều trị triệt để được các chuyên gia thẩm mỹ khuyên dùng là phẫu thuật treo cơ nâng mi.

1. Các cách chữa sụp mí mắt không phẫu thuật tại nhà

Sụp mí mắt xuất hiện khi mí mắt sa trễ thấp hơn vị trí bình thường trong cấu tạo tự nhiên của khuôn mặt. Khi đó nếp gấp mí mắt sẽ bị mỡ thừa hoặc da chùng giãn che khuất khiến đôi mắt lờ đờ, mệt mỏi và kém linh hoạt. Dưới đây là một số cách chữa sụp mí đơn giản bạn có thể áp dụng.

1.1 Sử dụng thuốc nhỏ mắt

Nếu cảm thấy đôi mắt khô yếu và mệt mỏi, bạn nên dùng thuốc nhỏ mắt. Đây là loại thuốc có thể xoa dịu đồng tử, hạn chế hiện tượng ngứa mắt, mờ mắt và giảm viêm nhiễm ở mí mắt.

Lưu ý, chỉ dùng thuốc nhỏ mắt với liều lượng thích hợp và tuân thủ khuyến cáo của bác sĩ chuyên khoa. Không nên lạm dụng thuốc vì chúng có thể gây ra hiện tượng đau mắt, kích ứng mắt, đỏ mắt hoặc thay đổi thị giác.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt chữa sụp mí mắt

--

1.2 Bổ sung thực phẩm tốt, dinh dưỡng cho đôi mắt

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học là một trong những bí quyết giúp đôi mắt khỏe đẹp. Do đó, bạn hãy chủ động bổ sung những loại thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày:

• Nhóm thực phẩm giàu Vitamin B12: Trứng, sữa, cá hồi, cá ngừ, nghêu, sò, ốc, hến, thịt bò, gan động vật, ngúc cốc…
• Nhóm thực phẩm dồi dào hợp chất lutein và beta-carotene: Ớt chuông, cà rốt, đu đủ, mơ, cải bó xôi, cải xoăn, khoai lang…
• Nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Việt quất, dây tây, hồ đào, mâm xôi, cải bó xôi, cải xoăn, củ dền, bắp cải tím, socola đen…

1.3 Cung cấp đầy đủ độ ẩm cho mắt

Dưỡng ẩm thường xuyên cho đôi mắt là việc quan trọng giúp cung cấp đủ độ ẩm và các dưỡng chất thiết yếu cho đôi mắt to tròn, trẻ trung hơn.

– Đắp mắt bằng nha đam:

Đây là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc được phái đẹp vô vùng yêu thích. Bạn có thể trộn đều một lượng vừa đủ nha đam, bột yến mạch và sữa chua không đường, tạo thành hỗn hợp sền sệt, sau đó bỏ thêm một lát dưa chuột (đã rửa sạch và gọt vỏ) vào. Cuối cùng đắp dưa chuột lên vùng mắt và giữ nguyên trong vòng 20 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch.

– Đắp mắt bằng dưa chuột

Nguồn axit amin dồi dào trong dưa chuột có thể đào thải hiệu quả lượng nước dư thừa trong mí mắt. Hãy đắp dưa chuột ướp lạnh lên vùng mí mắt trong 15 phút/lần mỗi ngày.

– Đắp mắt bằng trà túi lọc

Nhiều nghiên cứu chỉ ra, hoạt chất EGCG trong trà xanh có tác dụng giảm thiểu bọng mắt và ức chế quá trình lão hóa hiệu quả.

• Chuẩn bị một túi trà xanh hay trà hoa cúc
• Ngâm trà trong nước ấm khoảng 15 phút sau đó cho vào ngăn đá tủ lạnh
• Đắp túi trà lên mắt, giữ nguyên trong 15 – 20 phút
• Thực hiện 1 – 2 lần/ngày

1.4 Sử dụng thuốc hoặc kem trị sụp mí mắt

Các loại kem hay thuốc điều trị sụp mí mắt có công dụng nâng cơ, giảm nhăn và dần cải thiện tình trạng sụp mí mắt. Đây là giải pháp phù hợp với những trường hợp mí mắt bị sụp do lão hóa hoặc tuổi tác.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc/kem trị sụp mí mắt với chất lượng và mức giá khác nhau. Vì thế, các bạn nên cẩn thận, lựa chọn sản phẩm đến từ các thương hiệu có uy tín với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Sử dụng thuốc hoặc kem trị sụp mí mắt

Đăng kí tư vấn cùng bác sĩ thẩm mỹ mắt uy tín số 1

1.5 Chữa trị sụp mí mắt theo y học cổ truyền

Trong y học cổ truyền bấm huyệt là kỹ thuật chữa sụp mí mắt an toàn, đơn giản và tương đối hiệu quả. Đây là cách thúc đẩy máu lưu thông, hỗ trợ dẫn truyền dưỡng chất nuôi dưỡng các mô cơ đang bị tổn thương. Từ đó giúp cơ nâng mí dẻo dai, khỏe mạnh và đẩy lùi tình trạng sụp mí.

– Cách bấm huyệt cải thiện tình trạng sụp mí mắt

• Nhắm mắt, nằm thư giãn trong 5 phút
• Đặt 2 ngón tay lên hai bên thái dương, xoa bóp nhẹ nhàng cho đến khi vùng mắt nóng lên
• Day huyệt thanh minh tại đầu mắt bằng ngón tay trỏ và ngón cái
• Massage từ cánh mũi đến đuôi mắt bằng hai ngón trỏ
• Tạm nghỉ 2 phút, sau đó lặp nhiều nhiều lần động tác trên

– Cách diện chẩn chữa sụp mí mắt

Diện chẩn được hiểu một cách đơn giản là “xem mặt đoán bệnh”. Kỹ thuật kết hợp tác động hơ nóng khu vực phản xạ của dây thần kinh với que dò day ấn sinh huyệt. Đây cũng là một trong những phương pháp phổ biến trong y học cổ truyền để điều trị sụp mí mắt.

Tác động của diện chẩn sẽ tạo cảm giác tê- đau- nóng đặc biệt, phát huy công dụng kích thích cơ chế chữa lành tự nhiên bên trong cơ thể. Liệu pháp diện chẩn được xếp vào nhóm “phản xạ học thần kinh” có khả năng chữa bệnh không cần dùng thuốc.

1.6 Massage mí mắt

Đây là một trong những cách chữa sụp mí mắt không phẫu thuật đơn giản tại nhà được nhiều người áp dụng. Thói quen massage mí mắt thường xuyên sẽ góp phần tăng lưu thông khí huyết, kích thích dây thần kinh.

Bên cạnh đó, massage mí mắt còn giúp các mô cơ vùng mắt thư giãn, thoải mái, hạn chế tối đa hiện tượng đau mỏi mắt. Đặc biệt chúng có thể phát huy công dụng ở cả nam và nữ.

1.7 Điều chỉnh thói quen sinh hoạt

Xây dựng chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý là cách chữa sụp mí tại nhà tối ưu. Hãy ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày, ngủ trước 11 giờ đêm để hạn chế tình trạng đôi mắt lờ đờ, mệt mỏi, mỡ thừa tích tụ và da mắt chùng nhão.

Bên cạnh đó, bạn cần tăng cường bổ sung trái cây và rau xanh trong menu dinh dưỡng hàng ngày. Đồng thời cung cấp đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày nhằm làm sáng da và đẩy lùi quá trình lão hóa.

1.8 Trang điểm cho đôi mắt sụp mí

Trang điểm được xem là “tuyệt chiêu” đánh lừa thị giác phổ biến, được phái nữ vô cùng ưa chuộng. Thủ thuật đơn giản có thể giúp bạn tạm thời che giấu một số khuyết điểm của đôi mắt nói riêng và tổng thể gương mặt. Trước khi trang điểm hãy chuẩn bị mascara, bút kẻ mắt, phấn mắt và miếng dán kích mí.

• Miếng dán kích mí được sử dụng để tạo đôi mắt 2 mí
• Tán đều phấn mắt tại vùng bầu mắt và đuôi mắt( dùng tông màu sáng mang lại vẻ đẹp trẻ trung, cá tính và năng động cho đôi mắt).
• Kẻ eyeliner đậm ở sát mí mắt
• Dùng chì kẻ mắt để kẻ viền mí mắt
• Chải mascara

1.9 Chữa sụp mí mắt không phẫu thuật – tập cơ mắt hàng ngày

Tập cơ mắt hàng ngày cũng là cách cải thiện tình trạng xệ mí được các tín đồ làm đẹp truyền tai nhau.

– Luyện tập cơ mặt

Luyện cơ mặt bằng cách nhắm mắt và rướn lông mày hết cỡ rồi từ từ hạ chân mày xuống. Trong quá trình rướn và hạ lông mày hãy luôn nhắm mắt để thả lỏng cơ mặt. Nên duy trì thực hiện từ 10 – 15 lần/ngày.

– Luyện cơ mắt

Tương tự với bài tập ở trên, bạn cần rướn chân mày lên. Tuy nhiên, kết hợp thêm động tác nháy mắt 7 lần, sau đó nhắm chặt mắt trong 5 giây. Bạn nên thực hiện khoảng 10 lần/ngày để giúp cơ mắt trở nên khỏe mạnh và cải thiện tình trạng mí xệ.

– Bài tập nâng mí

Đây là bài tập được đánh giá là đơn giản và dễ thực hiện. Bạn chỉ cần dùng ngón tay cái và ngón trỏ ấn và xoa đồng thời hốc mắt. Tiếp đo, di chuyển dần xuống dưới mắt và vòng ra các khu vực lân cận. Thực hiện đều đặn 5 lần/ngày vừa giúp máu lưu thông tốt vừa hạn chế tình trạng da mắt nhăn nheo, chảy xệ.

– Tập huyệt thái dương

Với bài  tập hãy sử dụng tất cả các ngón tay để massage vùng trán. Sau đó, lan dần ra bai bên huyệt thái dương và di chuyển xuống vùng gò má. Tác dụng của bài tập huyệt thái dương là lưu thông bạch huyết, giúp cơ mặt và cơ mắt khỏe mạnh.

– Bài tập hạn chế quầng thâm

Xệ mí mắt kèm theo quầng thâm sẽ khiến bạn trông già hơn tuổi rất nhiều. Do vậy, hãy kết hợp bài tập chống quầng thâm để cải thiện tình trạng.

Bạn chỉ cần véo nhẹ vùng da ở hốc mắt rồi di chuyển nhẹ nhàng ra các vị trí xung quanh. Kiên trì tập luyện mỗi ngày là có thể khắc phục được quầng thâm ở mắt.

Chữa sụp mí mắt không phẫu thuật – bài tập luyện cơ mắt

Liên hệ ngay để sở hữu nếp mí đẹp rạng ngời

1.10 Chữa sụp mí mắt không phẫu thuật – để mắt nghỉ ngơi

Mỗi ngày, đôi mắt phải làm việc và điều tiết liên tục từ lúc thức dậy cho đến khi ngủ. Chính vì thế, bạn cần để đôi mắt được thư giãn, nghỉ ngơi bằng cách tạo ra những khoảng lặng hợp lý. Khi mắt mệt mỏi vì làm việc quá sức trong một khoảng thời gian dài thì tình trạng sụp mí sẽ bắt đầu xuất hiện.

Thói quen ngủ đúng giờ, đủ giấc không chỉ giúp đôi mắt khỏe mạnh, tinh anh mà còn tăng cường sự tỉnh táo hào hứng vào buổi sáng hôm sau. Ngoài ra, bạn nên hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, tivi cũng như đọc sách ở nơi thiếu sáng.

2. Nên chữa sụp mí mắt tại nhà hay đến trung tâm thẩm mỹ

Nhìn chung không phải cách chữa sụp mí tại nhà nào cũng mang lại kết quả như mong đợi. Vì vậy lựa chọn bệnh viện thẩm mỹ được xem là giải pháp tối ưu dành cho mọi khách hàng.

– Chữa sụp mí tại nhà

Các mẹo làm đẹp tự nhiên luôn được ưu tiên hàng đầu bởi mức độ an toàn, tính tiện lợi và khả năng tiết kiệm cao. Tuy nhiên thực tế hiệu quả mang lại rất chậm, đòi hỏi sự kiên trì. Các cách chữa sụp mí tại nhà chỉ đóng vai trò hỗ trợ, kết quả không thể duy trì lâu dài và đặc biệt là chúng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho mắt.

– Chữa sụp mí mắt tại bệnh viện thẩm mỹ

Trái ngược với cách điều trị tại nhà, phương pháp chữa sụp mí mắt thực hiện ở các bệnh viện thẩm mỹ có khả năng mang lại kết quả nhanh chóng, khắc phục triệt để các khuyết điểm và duy trì kết quả lâu dài. Tuy vậy, nhược điểm của kỹ thuật là tốn kém chi phí, có can thiệp xâm lấn và thời gian chăm sóc nghỉ dưỡng lâu hơn.

Chính vì thế, các chuyên gia thẩm mỹ mắt cho biết trị sụp mí mắt tại nhà chỉ là giải pháp tạm thời, để đảm bảo hiệu quả lâu dài, an toàn và nhanh chóng, chị em nên tìm đến các trung tâm thẩm mỹ uy tín để được bác sĩ tư vấn chi tiết, từ đó khắc phục toàn diện khuyết điểm.

3. Giải pháp hết sụp mí nhanh chóng sau 45 phút tại thẩm mỹ BV Hồng Hà

Thẩm mỹ bệnh viện Hồng Hà với chuyên khoa mắt là địa chỉ thẩm mỹ uy tín giúp khách hàng gạt bỏ muộn phiền về đôi mắt sụp mí, nhiều mỡ thừa, da chùng dư…

Bệnh viện quy tụ đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ chuyên môn giỏi, được đào tạo bài bản từ các trường Đại học Y danh tiếng trong nước, tu nghiệp tại Thái Lan và thường xuyên được tập huấn, bồi dưỡng về chuyên môn. Cùng với kinh nghiệm dày dặn, các bác sĩ ở đây đã thực hiện thành công cho hàng nghìn.

Đặc biệt, bệnh viện áp dụng phương pháp treo cơ nâng mi công nghệ chuẩn Thái Lan với những ưu điểm như thời gian tiến hành nhanh chóng, hạn chế xâm lấn, không để lại sẹo… đã lại hiệu quả tối ưu các các ca thẩm mỹ chữa sụp mí mắt.

Điều trị sụp mí mắt hiệu quả sau 45 phút tại Hồng Hà

Loại bỏ da chùng, nếp mí săn chắc chỉ sau 20 phút

--

3.1 Quy trình treo cơ nâng mi tại Thẩm mỹ BV Hồng Hà

Toàn bộ quy trình treo cơ nâng mi tại Thẩm mỹ bệnh viện Hồng Hà đều tuân thủ quy định an toàn của Bộ Y tế với các bước cơ bản sau:

Bước 1: Thăm khám và tư vấn

Khách hàng được trực tiếp bác sĩ chuyên khoa tạo hình thẩm mỹ mắt thăm khám, xác định tình trạng khuyết điểm của mí mắt. Từ đó đưa ra tư vấn phương pháp thực hiện phù hợp.

Bước 2: Kiểm tra sức khỏe

Khách hàng được bác sĩ chỉ định khám sức khỏe tổng quát thông qua siêu âm, xét nghiệm, test phản ứng thuốc… đảm bảo cho quá trình tiểu phẫu diễn ra an toàn và thuận lợi.

Bước 3: Gây tê

Bác sĩ thực hiện gây tê vùng quanh mắt tạo cảm giác thoải mái. Khách hàng sẽ không cảm nhận thấy bất kỳ đau đớn, khó chịu nào trong suốt quá trình thực hiện.

Bước 4: Tiến hành treo cơ nâng mi

Bác sĩ tạo 2 đường mổ trên cung mày và mi trên để có thể xoay vạt cơ trán xướng treo mi, giúp tạo hình nếp mí thẩm mỹ nhưng vẫn bảo tồn chức năng của các dây thần kinh vận động và cảm giác.

Bước 5: Chăm sóc hậu phẫu

Kết thúc điều trị, khách hàng được bác sĩ hướng dẫn cách chăm sóc tại nhà và hẹn lịch tái khám.

3.2 Kết quả của khách hàng sau khi khắc phục sụp mí tại Thẩm mỹ bệnh viện Hồng Hà

Sự thay đổi rõ rệt của khách hàng sau khi khắc phục sụp mí bằng phương pháp treo cơ nâng mi tại thẩm mỹ viện Thái Lan tại Việt Nam.

Tình trạng sụp mí mắt được cải thiện

Khuyết điểm mí mắt sụp được xóa bỏ

Đôi mắt tươi trẻ, tràn đầy sức sống

Tóm lại có nhiều cách chữa sụp mí mắt không cần phẫu thuật được chia sẻ rộng rãi. Tuy nhiên các phương pháp hiệu quả không cao và cần chờ đợi trong thời gian dài. Do đó, bạn nên tìm đến công nghệ thẩm mỹ treo cơ nâng mi để giải quyết triệt để tình trạng trên.