Phương pháp nâng ngực không phẫu thuật có hiệu quả không

Nâng ngực không phẫu thuật là giải pháp hiệu quả dành cho những ai muốn tăng kích thước vòng 1 nhưng không muốn can thiệp dao kéo. Bạn có thể áp dụng các phương pháp tại nhà hoặc cạn thiệp ít xâm lấn bằng cách tiêm filler, cấy mỡ tự thân. Nếu bạn cũng đang có nhu cầu tìm hiểu về phương pháp cải thiện núi đôi không phẫu thuật đừng bỏ qua bài viết dưới đây. 

I- Cách nâng ngực không phẫu thuật tại nhà phổ biến 

Chị em phụ nữ có thể cải thiện ngực tại nhà bằng cách sử dụng loại áo ngực phù hợp, thay đổi chế độ dinh dưỡng, massage mỗi ngày để kích thước tăng…. Cụ thể: 

1/ Mặc áo nâng ngực 

Áo nâng ngực là món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của phái đẹp. Loại áo này có đệm mút dày giúp “biến hóa” vòng 1 phẳng lỳ trở nên đầy đặn, quyến rũ hơn. Muốn chọn áo ngực phù hợp có thể thử một số mẹo sau: 

– Lựa chọn loại áo ngực vừa vặn, không quá chật hay quá rộng đủ để ôm lấy bầu ngực. 

– Dây áo ngực nên chọn loại dễ dàng điều chỉnh, không ma sát với da quá nhiều. 

– Chất liệu áo nên là loại mềm mại, thoáng khí sẽ tạo được cảm giác thoải mái khi mặc. 

– Khi mặc áo ngực mỏng nên sử dụng thêm miếng đệm để tạo được cảm giác vừa vặn, dễ dàng điều chỉnh kích thước. 

Mặc áo độn ngực là vừa vặn là phương pháp đơn giản nhất cải thiện kích thước vòng 1

2/ Chế độ ăn uống tăng kích thước ngực 

Dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình phát triển của ngực. Vậy nên phụ nữ nên chú trọng đến chế độ ăn mỗi ngày, bổ sung thêm nhiều thực phẩm giúp cải thiện “núi đôi” như: 

– Nhóm thực phẩm nhiều protein: Protein vô cùng cần thiết cho sự phát triển của cơ bắp giúp tái tạo lại tế bào. Nguồn protein tốt có nhiều trong: thịt, cá, các loại hạt, đậu nành, sữa chua. 

– Nhóm thực phẩm giàu estrogen: Estrogen chính là nội tiết tố nữ ảnh hưởng lớn đến tốc độ phát triển của ngực. Nó thường có trong các loại đậu, hạt lanh, dứa, táo, cherry… 

– Nhóm thực phẩm giàu omega – 3: Chất béo lành mạnh có trong dầu oliu, dầu dừa, dầu cá sẽ hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Đồng thời thúc đẩy tế bào mỡ ở ngực tăng trưởng. 

– Nhóm thực phẩm giàu chất xơ: Chất xơ sẽ giúp hệ tiêu hóa cải thiện và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Mọi người nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, ngũ cốc nguyên cám để bổ sung chất xơ. 

– Nhóm thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Những loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bao gồm: vitamin C, E, B, canxi, sắt, kẽm. Phái nữ nên chú trọng bổ sung những dưỡng chất này để phát triển vòng ngực tốt hơn. 

Bổ sung trong chế độ ăn thực phẩm dinh dưỡng sẽ giúp cải thiện vòng 1

3/ Massage ngực 

Massage ngực sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông và tuần hoàn máu, đồng thời kích thích tuyến vú hoạt động. Những động tác xoa bóp nhẹ nhàng, liên tục lên ngực sẽ kích thích mô và các cơ hiệu quả. Các bước massage như sau: 

– Dùng một lực nhẹ nhàng nhưng đều đặn xoa lên vùng ngực. 

– Sử dụng dầu massage thoa lên vùng ngực và thực hiện các động tác nhẹ nhàng. Dầu massage sẽ giảm ma sát nên quá trình xoa bóp sẽ dễ dàng hơn nhiều. 

– Nên bắt đầu từ chân ngực, xoa bóp từ dưới lên trên theo hình vòng cung hoặc đường thẳng. 

Muốn cải thiện kích thước ngực nên thực hiện đều đặn mỗi ngày khoảng 15 phút. 

Thực hiện đúng các động tác massage sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn

II- Phương pháp nâng ngực không phẫu thuật hiện đại, hiệu quả 

Các phương pháp nâng ngực tại nhà có đem lại hiệu quả nhưng cần nhiều thời gian mới thấy cải thiện. Vì vậy, muốn cải thiện kích thước ngực nhanh chóng không dao kéo nên thử phương pháp tiêm filler hoặc cấy mỡ tự thân. 

1/ Tiêm filler 

Tiêm filler nâng ngực sẽ phù hợp với chị em đã có sẵn mô tuyến vú muốn làm phẳng nếp nhăn và khiến bầu ngực săn chắc, căng tròn hơn. 

Trong filler có thành phần chủ yếu là axit hyaluronic có tác dụng làm đầy mô, nâng đỡ vòng 1 trở nên cân đối hơn. Quá trình thực hiện tiêm chất làm đầy sẽ diễn ra trong khoảng từ 20 – 30 phút. Bạn sẽ thấy được kết quả ngay lập tức không cần nhiều thời gian chờ đợi hồi phục. Trên thực tế, hiệu quả của phương pháp tiêm filler thường ngắn chỉ kéo dài trong khoảng từ 6 – 8 tháng. Vì vậy muốn duy trì kết quả như ý phải tiêm filler định kỳ. 

2/ Cấy mỡ tự thân 

Phương pháp nâng ngực bằng cách cấy mỡ tự thân được đánh giá là đem lại hiệu quả cao, dáng ngực sau khi thực hiện tự nhiên. Tuy nhiên, hiệu quả mà mỗi người nhận được khác nhau tùy vào cơ địa. 

Thực hiện cấy mỡ tự thân sẽ gồm 2 bước chính: lấy mỡ từ một vùng trên cơ thể, tiêm mỡ đã được lọc và xử lý vào ngực. Quá trình này diễn ra nhanh chóng giúp tăng kích thước và cải thiện dáng ngực một cách tự nhiên. 

Liệu pháp sử dụng mỡ tự thân nên hạn chế được nguy cơ phản ứng dị ứng. Không chỉ thế, hút mỡ còn giúp các bộ phận khác trên cơ thể giảm mỡ, cải thiện vóc dáng hoàn hảo hơn. 

Phương pháo này vừa giúp nâng ngực lại cải thiện vóc dáng hiệu quả

IV- Cảnh báo một số biến chứng có thể xảy ra

Nhu cầu làm đẹp của phụ nữ ngày càng tăng nên thẩm mỹ viện xuất hiện ngày một nhiều. Nhiều tổ chức kinh doanh lợi dụng tâm lý người mê làm đẹp nhưng sợ đau, ngại dao kéo để thu lợi nhuận. 

Họ sử dụng những phương pháp làm đẹp chưa được kiểm định bởi Bộ Y tế, thổi phồng hiệu quả và chi phí rẻ. Chất lượng dịch vụ không đảm bảo an toàn sức khỏe cho khách hàng dẫn đến những biến chứng như: nhiễm trùng, sẹo thâm, chảy dịch, viêm cấp. Nguy hiểm hơn còn làm biến dạng bầu ngực, mô vú bị hoại tử, ung thư vú, thậm chí là tử vong. 

Filler đang được sử dụng tại Việt Nam và trên trên thế giới đã được FDA khuyến cáo hạn chế sử dụng ở ngực và mông hoặc các vùng rộng khác để tạo đường nét cơ thể. Tuy nhiên, nhiều công ty thẩm mỹ vẫn nhập filler không rõ nguồn gốc để sử dụng cho khách hàng. 

Đặc biệt, nhiều cơ sở chưa được cấp phép hoạt động bởi vấn đề an toàn vệ sinh trong y tế, bác sĩ không đủ trình độ vẫn hoạt động chui. Nhiều người ham rẻ vẫn thực hiện dịch vụ tại cơ sở đó khiến sức khỏe bị ảnh hưởng cùng nhiều những hệ lụy khác. 

Nâng ngực không phẫu thuật cùng những kiến thức liên quan đã được chúng tôi đề cập trong bài viết. Hy vọng, phái đẹp sẽ lựa chọn được phương pháp phù hợp để sớm sở hữu vòng 1 như ý, không chịu bất kỳ rủi ro nào.