16+ Cách chữa hôi chân khử sạch mùi hiệu quả ngay tại nhà

Hôi chân là tình trạng mà nhiều người mắc gây ra nhiều điều bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Với những người hôi chân ở mức độ nhẹ có thể áp dụng cách chữa hôi chân dân gian, sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để điều trị. Ngược, lại những trường hợp bị hôi chân nặng cần thăm khám bác sĩ và điều trị bằng phương pháp y khoa để khử mùi hôi nhanh nhất. 

I- Nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi chân 

Hôi chân là tình trạng có thể xảy ra ở bất cứ ai nhưng phổ biến nhất là ở những người phải đi giày cả ngày. Việc mang giày quá lâu khiến cho bụi bẩn, mồ hôi tích tụ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây ra mùi hôi. Đôi chân bốc mùi có thể xuất phát từ những nguyên nhân sau: 

– Với những đôi giày làm từ da nhân tạo, cao su tổng hợp, chất liệu gia công giá rẻ… khi mang lâu sẽ gây ra mùi hôi khó chịu. 

– Giày không được giặt giũ và phơi khô đúng cách tạo điều kiện cho mốc phát triển, gây ẩm và tạo mùi hôi. 

– Ngoài ra giày không được vệ sinh sạch có thể trở thành một tổ vi khuẩn di động làm cho đôi chân phát ra mùi hôi.

– Chân tiết ra quá nhiều mồ hôi, lại mang giày trong thời gian dài, không có sự thông thoáng có thể tạo nên mùi hôi không mong muốn.

– Không vệ sinh chân mỗi ngày có thể dẫn đến nhiều vấn đề ngoài da như: tổ đỉa, nấm da chân, chàm, nhiễm trùng huyết… Để tránh những tình trạng trên, phải duy trì sự sạch sẽ và thông thoáng cho chân, giữ cho giày và chân luôn khô ráo và thoải mái.

Việc tiết quá nhiều mồ hôi chân hoặc mang đôi giày bí bách sẽ gây ra mùi hôi khó chịu

II- Cách chữa hôi chân hiệu quả được nhiều người sử dụng 

Để đánh bay mùi hôi khó chịu ở chân, bạn có thể sử dụng cách chữa hôi chân (1) tự nhiên hoặc y khoa. Dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu đến mọi người rõ ràng hơn về từng cách trị. 

1/ Cách chữa hôi chân bằng nguyên liệu tự nhiên 

Những sản phẩm tự nhiên giúp khử mùi hôi chân từ lâu đã được truyền tai nhau. Mọi người có thể sử dụng những nguyên liệu có ngay trong nhà như: quế, chanh, phèn chua, phấn rôm, baking soda, bã cà phê, kem đánh răng, lá trầu… 

1.1/ Trị hôi chân bằng quế 

Quế là nguyên liệu dễ tìm, giá thành rẻ, chứa nhiều tinh dầu giúp khử mùi hôi hiệu quả. Bạn có thể dùng quế để khử mùi hôi chân bằng cách: 

– Dùng từ 4 – 5 lá quế tươi tươi đun sôi cùng nước. 

– Sử dụng nước đó rửa chân hàng ngày, dần dần sẽ không còn mùi khó chịu. 

Ngoài ra, bạn có thể vò nát lá quế rồi cho vào trong giày để qua đêm để khử mùi.

1.2/ Cách chữa hôi chân bằng phèn chua 

Trong phèn chua có chứa nhôm sunfat mang đến công dụng khử mùi hiệu quả. Muốn dùng phèn chua khử mùi hôi chân nên thực hiện như sau: 

– Xay phèn chua thành bột. 

– Vệ sinh chân sạch sẽ và lau khô. Tiếp đó dùng phèn chua chà lòng bàn chân và kẽ chân. 

– Giữ phèn chua trên chân khoảng 10 phút, thực hiện liên tục 3 – 4 ngày để giảm tiết mồ hôi. 

Với những người bị hôi chân nặng phải kiên trì điều trị trong khoảng 8 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. 

Phèn chua là nguyên liệu dễ dàng tìm mua ở bất cứ đâu

1.3/ Khử mùi hôi chân bằng phấn rôm 

Phấn rôm là sản phẩm dành cho em bé nhằm tránh hăm tã. Bột trong phấn rôm có khả năng hút ẩm cao mang đến làn da mịn màng nhưng không làm khô da. Sử dụng phấn rôm khử mùi vô cùng đơn giản như sau: 

– Vệ sinh sạch sẽ chân rồi lau khô bằng khăn mềm. 

– Rắc bột phấn rôm vào lòng bàn chân, kẽ chân. Bạn có thể cho vào đế giày xoa đều để khử mùi khó chịu. 

1.4/ Mẹo trị mùi hôi chân bằng baking soda 

Baking soda được biết có khả năng tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mồ hôi chân. Bạn dễ dàng khử mùi hôi khó chịu ở chân bằng cách sau: 

– Cách 1: Gói baking soda trong giấy và đặt vào bên trong giày. 

– Cách 2: Trộn baking soda cùng bột nở theo tỷ lệ 1:4 rồi hòa cùng 1 lít nước. Dùng nước đó ngâm chân khoảng 20 phút/ ngày trước khi đi ngủ. 

– Cách 3: Rắc trực tiếp baking soda lên giày để qua đêm để khử mùi. 

1.5/ Khử mùi hôi chân bằng bã cà phê 

Bã cà phê mang đến nhiều công dụng tuyệt vời giúp khử mùi vô cùng hiệu quả. Đối với bã cà phê phin, bạn chỉ cần rang lên để nguội rồi xoa lên chân. Ngoài ra, bạn có thể đựng bã cà phê đã khô trong túi vải nhỏ rồi đặt trong giày qua đêm. Chỉ cần như thế mùi hôi sẽ biến mất hoàn toàn. 

Tận dụng bã cà phê phin sẽ giup đánh bay mùi khó chịu

1.6/  Khử mùi chân hôi bằng kem đánh răng 

Kem đánh răng là sản phẩm diệt khuẩn hiệu quả, không chỉ có tác dụng với răng miệng mà còn khử mùi hôi khó chịu ở chân. Bạn có thể nhỏ chút nước lên kem đánh răng tạo bọt rồi thoa lên bàn chân. Giữ kem đánh răng trên chân khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước. 

1.7/  Mẹo trị mùi hôi chân bằng nước ngâm thảo dược 

Ngâm chân với nước thảo dược vừa có khả năng massage, đả thông kinh mạch còn mang đến cảm giác thoải mái. Bạn có nhiều lựa chọn với những nguyên liệu dễ tìm trong nhà như: 

– Ngâm chân với nước chanh và gừng: Trong gừng tươi chứa hoạt chất giúp kích thích tuần hoàn máu, khử mùi hôi. Nước chanh có chứa các axit tự nhiên có khả năng ức chế các loại vi khuẩn và mồ hôi. Sự kết hợp của chanh và gừng giúp khắc phục mùi hôi khó chịu ở chân. 

– Ngâm chân bằng nước trà xanh: Lá trà từ lâu đã biết đến với công dụng diệt khuẩn từ thiên nhiên. Vì vậy, bạn có thể nấu nước lá trà xanh để ngâm chân. 

1.8/  Mẹo trị mùi hôi chân bằng lá trầu không 

Lá trầu không chứa lượng lớn tinh dầu có khả năng kháng khuẩn, giảm viêm ngứa và khử mùi hôi chân hiệu quả. Khi lựa chọn lá trầu để khử mùi hôi chân cần thực hiện như sau: 

– Chuẩn bị vài lá trầu tươi rửa sạch đem giã nát cùng muối biển. 

– Dùng hỗn hợp vừa giã xoa đều lên chân trước để khoảng 30 phút. 

Tinh dầu từ lá dầu sẽ loại bỏ hoàn toàn mùi hôi từ chân

1.9/ Khử mùi hôi chân bằng ngải cứu 

Lá ngải cứu chứa lượng tinh dầu lớn có tác dụng làm mềm chân, khử mùi hôi, sát trùng, giảm ngứa ngáy. Khi dùng ngải cứu trị hôi chân, bạn chỉ cần nấu nước để ngâm hàng ngày. 

1.10/  Mẹo trị mùi hôi chân bằng trà túi lọc  

Trà túi lọc với đặc tính khô, háo nước nên có khả năng hút ẩm tốt, đồng thời còn có khả năng ngăn mồ hôi đọng khiến vi khuẩn phát triển. Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau: 

– Giày sau khi cởi bỏ nên đặt ở nơi khô thoáng. 

– Đặt gói trà túi lọc vào trong giày để khử mùi hôi khó chịu. 

1.11/ Trị hôi chân bằng xơ mướp 

Xơ mướp được biết đến với khả năng thấm hút cao nên có thể dùng như miếng lót giày tự nhiên. Bên cạnh việc massage lòng bàn chân nhẹ nhàng, xơ mướp còn giúp thấm hút mồ hôi nhờ vào đặc tính hút ẩm. 

Xơ mướp với khả năng hút ẩm cao có thể dùng như miếng lót giày

1.12/ Chữa hôi chân bằng muối biển 

Muối biển là nguyên liệu tự nhiên dễ dàng tìm mua. Ngoài công dụng tẩy tế bào chết, muối biển còn giúp đôi bàn chân của bạn luôn mềm mại và tươi mới. Muốn giảm mùi hôi chân và chữa nấm chân hiệu quả, bạn có thể thực hiện như sau: 

– Vệ sinh sạch sẽ bàn chân sạch sẽ và giữ đôi bàn chân hơi ẩm. 

– Thoa trực tiếp muối biển lên da chân và massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút. 

– Cuối cùng rửa lại chân với nước ấm rồi lau khô chân bằng khăn mềm. 

1.13/  Trị hôi chân bằng tinh dầu oải hương 

Tinh dầu oải hương có mùi thơm dịu nhẹ mang đến khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mùi khó chịu và chữa hôi chân nhanh chóng (2). Để khử mùi hôi khó chịu ở chân, bạn có thể thực hiện như sau: 

– Nhỏ vài giọt tinh dầu vào chậu nước nóng. 

– Ngâm chân và thư giãn khoảng 20 phút. 

Thực hiện từ 2 – 3 lần/ tuần để có được hiệu quả cao nhất. 

1.14/ Điều trị hôi chân bằng giấm 

Giấm được biết đến với nhiều công dụng khác nhau và hoàn toàn có thể lựa chọn để khử mùi hôi khó chịu ở chân. Bạn có thể sử dụng giấm táo hoặc giấm trắng đều mang đến hiệu quả như nhau. Cách thực hiện như sau: 

– Hòa giấm vào nước ấm theo tỷ lệ 2:1. 

– Ngâm chân trong nước giấm khoảng từ 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. 

Xơ mướp với khả năng hút ẩm cao có thể dùng như miếng lót giày

2/ Cách chữa hôi chân bằng phương pháp y khoa

Với những ai đã từng sử dụng những sản phẩm từ thiên nhiên khử mùi hôi nhưng không hiệu quả thì có thể can thiệp bằng phương pháp y khoa sau: 

2.1/ Công nghệ chuyển điện ion 

Đây là phương pháp khử mùi hôi ở chân bằng cách cung cấp dòng điện nhẹ qua nước truyền đến da. Mục đích là để giảm tiết mồ hôi ở bàn chân và giảm mùi hôi khó chịu.

2.2/ Tiêm botox 

Phương pháp tiêm botox hỗ trợ ức chế sự bài tiết ở tuyến mồ hôi được áp dụng cho những đôi chân quá nặng mùi. Khi thực hiện, bác sĩ sẽ tiêm botox vào lòng bàn chân để khử mùi hôi khó chịu. 

Mặc dù phương pháp này có khả năng ức chế mùi hôi chân nhưng kết quả chỉ duy trì được từ 3 – 4 tháng. Nếu bạn muốn mùi hôi không còn thì cần tiếp tục điều trị.  

2.3/ Sử dụng thuốc theo đơn kê 

Đa phần các loại thuốc chống mùi hôi sẽ được sử dụng nách nhưng vẫn có thể dùng cho bàn chân. Thuốc ức chế mồ hôi sẽ ức chế khả năng tiết mồ hôi ở bàn chân và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. 

Phương pháp tiêm botox vào lòng bàn chân chỉ mang đến hiệu quả tạm thời

III- Làm thế nào để ngăn ngừa mùi hôi chân quay trở lại? 

Hôi chân càng tiếp diễn trong thời gian dài càng trở nên nghiêm trọng hơn. Để ngăn chặn vấn đề này, hãy thực hiện những biện pháp phòng ngừa sau:

– Vệ sinh sạch sẽ vùng da chân và móng chân. Hãy cắt móng chân thường xuyên để ngăn chặn sự xâm nhập của nấm và vi khuẩn.

– Thay tất thường xuyên mỗi ngày và tránh đeo tất khi chúng còn ẩm ướt.

– Chọn giày làm từ chất liệu thoáng mát, vừa vặn và không quá chật để tránh tình trạng mồ hôi ứ đọng và gây mùi hôi.

– Sử dụng sản phẩm xịt giày hoặc xịt chân để ngăn ngừa nấm và giảm tiết mồ hôi.

– Vệ sinh giày thường xuyên, có thể lau chùi bằng khăn ướt nếu không muốn sử dụng nước. Sau đó, phơi giày dưới ánh nắng mặt trời.

Vệ sinh chân sạch sẽ mỗi ngày sẽ giữ cho bàn chân không có mùi khó chịu

IV- Có nên đổi giày để trị mùi hôi chân? 

Bạn nên đổi giày để khử mùi hôi nếu đôi giày bạn mang làm từ chất liệu không thoáng khí. Khi mang một đôi giày quá bí bách, chân ra mồ hôi sẽ giữ lại độ ẩm tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây ra mùi. 

Trường hợp, cơ địa bạn nhiều mồ hôi và tiết nhiều mồ hôi chân thì nên lựa chọn đôi giày chuyên dụng. Hãy chọn những đôi giày với thiết kế đặc biệt để ngăn ngừa mùi hôi khó chịu.  

Bài viết đã gợi ý cho mọi người những cách chữa hôi chân hiệu quả được nhiều người áp dụng. Với những trường hợp bị hôi chân nặng, hãy sử dụng phương pháp y khoa để điều trị dứt điểm.